От недостатка любви к себе приходит неуверенность в себе. Начиная с семьи , многие родители не говорят своему ребенку что любят его, просто относятся к нему нейтрально . И он не знает как это любить себя. Все это откладывается на психике в будущем .
Как полюбить себя ? Вот о чем будем сегодня говорить . Во первых нужно посмотреть на себя в зеркало. И определить что Вас все таки не устраивает в себе. Записать на листке все свои положительные и отрицательные черты. И как можно скорее каждую отрицательную черту изменить на положительную. . например вам не нравится ваша прическа .. в этом может помочь тебе опытный стилист парикмахер. Но чтобы его найти нужно почитать отзывы что пишут о данном заведении либо спросить советов у близких и своих знакомых людей .во вторых каждое утро говорить себе комплимент подходя к зеркалу. Например какой я сегодня расивый. Какие у меня красивые глаза. Как можно чаще балуйте себя . Покупайте себе вещи которые нравятся. Кушайте больше шоколада .он улучшает настроение . Апельсины тоже действуют положительно, но не увлекайтесь,потому что может вызвать аллергию. Улыбайтесь себе в зеркале. И вообще почаще улыбайтесь . Потому что улыбка повышает твою самооценку. И помогает тебе полюбить себя.а если ты полюбишь себя то в жизни у тебя все будет отлично . Надеюсь моя статья тебе чем то помогла. И ты стал намного счастливее. и наконец то научился любить себя.