Хочу вам раскозать маленько моей истории,
Раньше я всегда был стройный так как я занимался дровами, дома я не любил сидеть хоть мы и занимались дровами 2 со знакомым я всегда колол так как дома сидеть не вариант, умреш со скуки, а он занимался поиском клиентов и поставкой дров, ну ладно постораюсь это рассказать отдельной темой если кого заинтересует, от а до я раскажу как начинали что делали и таму подобное!!!
А тема пойдёт от том что я всегда был форме хотя ел и пил все что душе угодно, при колке столько калорий жигалось. Но со временем так получилось что стало заказов мало поступать пришлось сменить работу.
Время шло какое то время я ещё занимался со бой, но со временем все реже и реже стал уделять этому время, и как бы это было не смешно начал появляться живот, и тут вот решил к лету маленько привести себя в порядок) поискал по интернету по ютубу маленько полазим много чего есть, но подумал а что и не попробовать это сделать по приложению
Скачал одно приложение вроде по одзывам не плохое, "тренировки для дома"
Хочу начать сначало с торса. Упрожнение там на 28 дней попробую не бросать и проделать это
Вот хочу проверить возможно ли с этим предложение хоть что то поменять в своём теле) конечно же придёться поменять рацион поменьше есть, ну думаю справлюсь а там будет видно что к чему.
Спасибо тем кто дочитал до конца. Если кто будет следить со мной, будет ли эффект?)
Жду от вас 👍 и подписку💪