6184 подписчика

Рецепт смузи на завтрак от Дженнифер Энистон — супершоколадный

4 февраля 20214 фев 2021

2 мин

Оглавление

💖Понравилась статья, есть что сказать?
КОММЕНТАРИИ
Другие наши каналы на Yandex Zen:

ОБРАЗ ЖИЗНИ | ЕДА | РЕЦЕПТ | СМУЗИ | ДЖЕННИФЕР ЭНИСТОН

Дженнифер Энистон знает, как худеть вкусно. Она придумала фирменный шоколадный смузи для стройной фигуры.

51-летняя Дженнифер Энистон однажды рассказывала журналистам о самом ценном совете в её жизни. Его ей дал агент, едва познакомившись с девушкой, которая решила покорять Голливуд и активно ходила по кастингам. «Он сказал мне, что газировка и картошка фри — не самая лучшая диета», — признавалась в интервью актриса. С тех пор она постоянно следит за тем, что ест.

Утро Энистон начинает с плотного завтрака — и она верит в то, что меню должно быть разнообразным. Иначе любому, кто следит за своей фигурой, правильное питание быстро наскучит. Во время съёмок актриса работает с 4 утра, а потому выбирает такие блюда, которые помогут ей не чувствовать голод до обеда. У Дженнифер есть два проверенных варианта сытного завтрака — яичница с тостами, украшенными пастой авокадо, и протеиновые смузи. Она настолько обожает эти напитки, что даже придумала свой фирменный рецепт.

✅ Советуем почитать

Читать статью на Yandex Zen канал "Mainstyle" → Вот как Дженнифер Энистон остаётся в хорошей форме

❇️ Подписаться на канал "Mainstyle Еда и рестораны"
💌 По поводу рекламы и сотрудничества: mainstyle.press@gmail.com

Вам понадобится:

горсть колотого льда;
1 стакан миндального молока;
1 стакан свежей или консервированной вишни;
1 мерная ложка веганского протеинового порошка;
½ столовой ложки порошка маки;
½ замороженного банана;
горсть черники;
5 миндальных орехов;
2-3 капли жидкой стевии.

Миндальное молоко вылейте в блендер. Добавьте туда чернику, протеин, порошок маки и вишню. Взбейте на низкой скорости до получения однородной массы. Добавьте лёд, замороженный банан, стевию и миндальные орехи и переключите блендер на максимальную мощность, чтобы завершить приготовление смузи.