Кофе — популярный напиток во всем мире.
Состав кофе:
В кофейных зернах содержится более 700 натуральных микроэлементов, влияющих на организм человека.
Самые популярные из полезных — Витамин В3, PP, A, D, E, кальций, магний, калий, липидные кислоты, фосфор, аминокислоты, кафестол, кофеин, никотиновая кислота, белки.
Кофе считается одним из самых ароматных натуральных напитков, благодаря содержанию в нем более 350 эфирных соединений.
В зеленых не обжаренных зернах кофе 50% углеводов — это простые сахара и сложные полисахариды.
В 20 - е годя 19 - го века научились выделять кофеин в чистом виде из кофе. Химик из Германии Г. Фишер в конце 19 - го века впервые получил синтетический кофеин.
В современном мире, кофеин активно используют в фармакологии для изготовления некоторых лекарственных средств.
Польза от натурального кофе:
Повышает настроение, тонизирует организм, увеличивает мозговую активность, ускоряет обмен веществ, укрепляет кости, регулируют сердечную деятельность, стимулирует иммунитет, является природным антиоксидантом. Употребление кофе — профилактика ряда заболеваний.
Кофе не является лекарственным средством, при этом имеет ряд противопоказаний. При наличие заболеваний требуется консультация с врачом.
Для взрослого здорового человека, 1 — 2 кружки натурального кофе в сутки считается допустимой нормой потребления.
Читать по теме:
~ История кофе
~ Чем отличается растворимый кофе от молотого?
~ Как выбрать качественный натуральный кофе?
Подписывайтесь, комментируйте и ставьте лайки. Мы вам рады :)
Наш блог Triunfadora
Где еще нас можно почитать:
https://www.instagram.com/triunfadorra/
https://vk.com/triunfadora