"Утром яичница, днём яичница, вечером яичница, а ночью омлет... Я скоро буду кудахтать как ципиленок!..."
Ну вот посудите сами. Каждый божий день на протяжении многих лет человек по утрам ест, например, овсянку. Или ещё круче, продукты, стимулирующие нервную систему натощак. И каждый день на этот продукт происходит синтез одних и тех же ферментов и гормонов.
Пищеварительная система кричит: "спасите, помогите, не могу я ЭТО больше усваивать". Иммунная система всегда реагирует и спешит помочь, выбрасывая, в кровь своих солтат, чтобы хоть немного нивелировать негативное действие постоянно бомбордирующих организм одних и тех же веществ.
А отработавшие антитела, глобулины, обломки клеток и т.д где будут храниться?
Правильно, сначала в крови, и кровь от этого будет вязкой, и будет плохо двигаться по сосудам. Из нее получится густая нетекучая желчь. А густая желчь плохо течет по протокам и её будет недостаточно в просвете кишечника. Без достаточного количества желчи не будет нормальной перистальтики и нормальной микрофлоры.
Когда организму станет неудобно удерживать в крови огромное количество эндогенного белка, то он начнет его эвакуацию из крови. У кого-то в "подушку безопасности", у кого высыпется на поверхность кожи аллергией, у других уляжется в суставы, а у кого-то из носа потечет. А что делать, так хотя бы жить можно. А с нетекучей кровью жить нельзя.
Поэтому очень благоприятным моментом для улучшения самочувствия будет чередование продуктов.
Постарайтесь чтобы не было одних и тех же продуктов ежедневно, давайте организму отдых от картошки, моркошки, молока, хлеба и др.
Можно использовать разные овощи, сегодня одни, завтра другие, разные крупы, макаронные изделия из разных сортов муки, разные виды мяса, молока и рыбы. Можно заправлять блюда разными маслами, сегодня оливковым, завтра кедровым, потом горчичным. Используйте разные моно- специи и сами их миксуйте, а не готовые "для супа, "для рыбы". Масла и специи - это целые миры вкусов, они помогут придать неповторимость вашим блюдам.
Вскоре вы почувствуете себя намного лучше и энергичнее.
Желаю вам здоровья!
Ваша Ольга М.
Почему густая кровь?
