Найти в Дзене

Бросила курить, а снова тянет, что делать???

Хочу курить, да когда ж это кончится?

Как вы знаете я недавно бросила курить, а именно 26 декабря 2020 года, запретил доктор, и я бросила. Я умничка и горжусь собой до этого я курила 23 года, а тут ни одной сигареты целых 2 месяца. Здоровье вроде бы стало получше, кожа точно стала лучше. И все бы хорошо и замечательно, но вот уже как 2 дня, я очень хочу курить, ну просто думаю об этом, поэтому или ем или пью кофе, или и то и другое, что сказывается на моей фигуре. Никоретте не употребляла ни в каком виде, стараюсь бросить без вспомогательных штучек. Просто не пойму почему ранее не было тяги, а тут прошло 2 месяца и на тебе началось. Прошу срочного совета, что делать, сорваться нельзя, держусь пока. Как вы бросили? И как преодолели вот такие внезапные тяги. И конечно же вес ушел и когда?

-2

Сколько по времени вы чувствовали тягу?