Гештальт. Незавершенные дела

Прочла статью в газете про детские мечты, задумалась, а ведь и правда весь этот багаж с самого детства мы тащим с собой, чемоданы: детских мечтаний, юношеских несбывшихся надежд, уже взрослых нереализованных амбиций и огромные баулы неисполненных обещаний себе лично и другим тоже.

Решила пранализировать и свои, поскольку страдаю одним из признаков наличия "незавершенных гештальтов" - быстро загораюсь, но могу не доделать до конца, мне не хватает сил и энергии, я как "выжатый лимон", что характерно как раз для тех у кого багаж того самого нереализованного огромен.

Надо сесть и написать список припомнив все, о чем мечталось, неисполненые кому-то или самому себе обещания, решить, что нужно сделать-выполнить, а что навсегда закрыть и пометить как "неактуально, тема завершена", иначе все это продолжает храниться в памяти и мозг оставляет энергию на исполнение "древностей" и мне получается нехватает ее в повседневе.

Вспомнила, что когда-то мальчик один ухаживал за мной, такой хороший, но не нравился он мне и я, боясь сказать ему прямо, просто избрала тактику избегания, теперь понимаю, что так нельзя было, отношения надо завершать и ставить точку. Они тянут силы, забирают энергию и не дают развиваться новым отношениям. Значит придется проиграть их теперь: разыграть в своем воображении различные варианты развития ситуации и завершить их все и плохие (да пошла ты, дура) и хорошие (мы поженились, родили кучу детей и жили долго и счастливо), но закончить их. Тогда и мозг отпустит ситуацию.

Разобрать уголок под названием: "когда-нибудь". Когда-нибудь довяжу, дошью, починю, вышью, соберу пазл, выучу, запишу, доделаю, испеку, и т д. и т.п. ну и либо наконец сделать ЭТО задуманное так давно, либо признать, что никогда этим не займусь и отдать кому-то кто заинтересован и сделает, в отличие от меня.

Вот, план готов, осталось только реализовать, что бы не создать еще одно незавершенное дело в свою копилку🤨.