Сухость глаз достаточно распространённое явление.
Если у вас есть хронические симптомы сухости глаз, которые включают жжение, зуд, то данное состояние называется синдромом сухого глаза или кератоконъюнктивитом.
Признаком является чрезмерное слезотечение, что является ещё одним признаком проблемы с глазами.
Дальше мы разберём более подробно причины данной патологии.
Возраст
Старение затрагивает все части вашего тела, и глаза не являются исключением.
До 30% людей старше 50 лет страдают проблемой сухости глаз. С возрастом способность вызывать слезы снижается.
Это может быть связано с тем, что слёзные протоки со временем закупориваются или из-за воспаления, которое часто появляется у людей в возрасте.
К счастью, сухость глаз поддаётся лечению.
Аутоиммунные заболевания
Сухость глаз связана с несколькими различными аутоиммунными заболеваниями , включая волчанку, ревматоидный артрит, склеродермию и другие. Аутоиммунные заболевания также могут вызвать дисбаланс в слизистой глаз, которые в свою очередь могут привести к сухости глаз.
Заболевание щитовидной железы, также известное как болезнь Грейвса, является ещё одним аутоиммунным заболеванием. На этот раз иммунная система атакует не только щитовидную железу, но и мышцы и ткани, окружающие глаз. Сухость глаз - один из результатов заболевания.
Если у вас есть одно из этих расстройств, позаботьтесь о том, чтобы вовремя обратиться к специалисту для решения данной проблемы.
Слишком много времени проводите за компьютером
Ещё одна причина, много времени проводите за компьютером, что вызывает сухость и раздражение глаз.
Сидя за компьютером значительно снижается частота моргания, и именно так мы смазываем глаза и защищаем от сухости.
Моргание, которое происходит в среднем 10-15 раз в минуту (примерно каждые четыре секунды), сохраняет глаза увлажнёнными благодаря правильному балансу слез и слизи.
Операции на глазах
Почти все люди, перенёсшие операции по коррекции зрения, будут испытывать сухость глаз по крайней мере в течение некоторого времени.
При вмешательстве происходит повреждение поверхности глаза, которое может повлиять на выработку слез. К счастью, в данном случае проблема сухого глаза длится от трёх до шести месяцев.
Тем не менее, очень важно получить правильное лечение, так как лечение сухого глаза гарантирует, что процедура по коррекции зрения была максимально успешной.
Сухой глаз также может быть результатом других операций, которые влияют на роговицу, и даже косметической хирургии, которая включает в себя веки.
Вы носите контактные линзы
Многие люди также имеют сухость глаз до операции, в результате длительного использования контактных линз для коррекции основной проблемы зрения.
Контактные линзы мешают слою слез, который обычно покрывает и защищает поверхность ваших глаз.Это может привести к тому, что слезы испарятся, появится ощущения «как песок насыпали».
Ношение линз в течение более короткого промежутка времени или переход на другой тип контактных линз может помочь.
Сахарный диабет
Если его не лечить или не контролировать, диабет вызывает прогрессирующее повреждение нервов.
Полиневропатия, распространённая форма диабетического повреждения нервов, может повредить сеть нервов в более чем одной части тела, включая передний слой глаза, роговицу. Это мешает производству слез, заставляя вас моргать реже.
Исследование показывает, что у трёх четвертей людей с диабетом и повреждением нервов были сухие глаза, по сравнению с 44% людей с диабетом, но без проблем с нервами, и менее чем у 30% людей без диабета.
В целом, более половины всех людей с диабетом имеют сухие глаза.
Дефицит витамина А
Недостаточное количество витамина А также может привести к сухости глаз.
Это относительно легко исправить, поскольку питательные вещества содержатся во многих продуктах таких как брокколи, оранжевых овощах, морковь,тыква и другие могут помочь устранить данную проблему.
Исследования показывают, что омега-3 жирные кислоты могут уменьшить симптомы сухости глаз. Омега-3 содержится в рыбе (особенно в лососе и сардинах) и грецких орехах.
Аллергия
Аллергия и сухость глаз практически синонимичны, и тот факт, что распространённость сухости глаз тесно отражает появление надоедливых сезонных аллергенов, доказывает это.
Исследование показывают, что сухость глаз наиболее распространена весной и особенно в апреле, когда количество пыльцы было самым высоким.
К сожалению, многие лекарства от аллергии также вызывают сухость глаз, поэтому, если вы склонны к этому недугу, вам, возможно, придётся найти другие способы защитить себя.
Попробуйте носить круглые очки, когда вы занимаетесь садоводством или работаете во дворе, или, если вы находитесь внутри своего дома.
Итак, мы посмотрели какие могут быть основные причины, вызывающие сухость и раздражение глаз.
Подведём итоги: в любом возрасте важно следить за своим здоровьем, пить витамины, меньше проводить время за компьютером и бывать на свежем воздухе.
Вовремя обращаться к специалистам, которые помогут оперативно решить проблемы, особенно хорошо диагностируют любые проблемы со зрением в санаториях Крыма, где вы сможете вылечиться за короткое время, восстановиться и отдохнуть на море.
Более подробную информацию о лечении и профилактике своего здоровья вы получите на нашем канале.
Если информация в статье была для вас полезна, то ставьте лайк и
Здоровья Вам и благополучия!