Ожирение – это дисбаланс между потреблением и расходом энергии, оно является бичом современного общества. Нам не надо охотиться, чтобы получить еду, в магазине все продается, даже ходить никуда не надо. Заказал доставку, сидя дома на диване, и о-па, продукты уже дома. Да и сами продукты стали гораздо калорийнее и жирнее. Хотите узнать, к каким болезням приводит ожирение в большинстве своем?
1. Ожирение в 74% случаев приводит к болезням толстой кишки
Связь между здоровьем кишечника и ожирением сегодня стала очевидной. Сначала идет лишний вес, а уж как следствие - дисбактериоз. Меняется состав кишечной микрофлоры, условно-патогенные бактерии развиваются и увеличиваются, вытесняя полезные. Кишечник уже не может полноценно обрабатывать полезные продукты, клетчатку.
Известен такой факт, что при переходе на менее калорийную пищу вкупе с увеличением физических нагрузок, меняется состав кишечной микрофлоры: количество условно-патогенных бактерий при этом уменьшается, а полезных, наоборот, растет.
Люди с избыточным весом и ожирением также нередко страдают от запоров, что связано с бедной растительной клетчаткой пищей, которая активизирует перистальтику кишечника.
При запоре происходит самоотравление организма. Токсины, всасываясь в кровь и ткани, ухудшают наше психоэмоциональное состояние, вызывают стресс, который многие склонны заедать шоколадом и пирожными, что снова приводит к ухудшению состояния микрофлоры и прибавляет лишнего веса. Возникает порочный круг.
2. Ожирение приводит к болезням печени и желчевыводящих путей в 64% случаев
Печень, как и органы желчевыделения, испытывает огромную метаболическую нагрузку, при ожирении, так как является одним из звеньев липидного обмена и обеспечивает усвоение пищевого жира и перераспределение липидов дальше в организме.
При алиментарном ожирении секреция желчи усиливается в разы. Если переедание происходит систематически, то усиление секреции желчи может привести к развитию застойных явлений в ЖВП, что приводит к развитию таких заболеваний как холецистит и особенно желчекаменной болезни.
Последнее особенно вероятно в условиях существования у большинства тучных больных злоупотребления холестеринсодержащими продуктами, т.к. холестерин в больших количествах выделяется в желчь и, нарушая тем самым тонкое соотношение между желчными кислотами и холестерином, способствует образованию камней и сопутствующих заболеваний.
3. Ожирение в 41% случаев приводит к раку
В США провели исследование и выяснили, что именно лишний вес запускает механизм развития 13 видов онкологии в ряде случаев. А именно: рак мозга, множественную миелому, рак пищевода, постменопаузальный рак молочной железы, онкологию щитовидной железы, рак желчного пузыря, желудка, печени, поджелудочной железы, почек, яичников, матки, толстой кишки.
Наряду с ожирением, к развитию 7 видов онкологии может приводить и алкоголь.
Сегодня уже точно понятно одно, что в 9 случаев из 10 виновником возникновения рака становится сам человек, а не плохая наследственность или генетический сбой. А вернее, неправильный образ жизни, неправильный рацион, излишек солнечного света, курение, алкоголь и отсутствие движения.
4. Ожирение в 44% случаев приводит к диабету
Ожирение часто сопровождается наличием диабета второго типа из-за снижения чувствительности к инсулину, который вырабатывается на каждый прием пищи. Благодаря наличию инсулинорезистентности, организм перестает усваивать глюкозу из крови и появляется масса проблем с обменом веществ.
Абдоминальным ожирением (по типу "яблоко") считается ожирение, когда охват талии у женщин превышает 80 см, у мужчин - 94 см. Именно этот тип ожирения зачастую причина риска развития сахарного диабета.
Снижение массы тела всегда приводит к уменьшению риска развития сахарного диабета, а если он уже есть, то к уменьшению доз приема препаратов и, конечно же, к уменьшению объема талии.
5. Ожирение в 70% случаев приводит к патологии пищевода
Как показывают исследования, избыточная масса тела приводит к висцеральному ожирению, что в свою очередь приводит к повышенному внутрибрюшному давлению. Это провоцирует развитие патологического кислого рефлюкса, формирование ГЭРБ вследствие повышения давления в желудке.
Кроме того, при ожирении слизистая оболочка пищевода дольше подвергается воздействию кислого содержимого желудка. Одной из причин можно назвать все то же повышение внутрибрюшного давления, способствующее ГЭР.
6. Ожирение в 23% случаев приводит к ишемической болезни сердца
Значение ожирения как фактора риска развития сердечно – сосудистых заболеваний (ССЗ) в последнее время значительно возросло. Ожирение является причиной развития ишемической болезни сердца, повышенного артериального давления (АД); способствует ранней инвалидизации и снижению как общей продолжительности жизни, так и качества жизни.
Неправильное питание при ожирении ведет к поражению сосудов, а далее и к закупорке их, что ведет к сердечным осложнениям и смертности. У людей, страдающие ожирением, нарушается обмен веществ, что способствует развитию сахарного диабета 2 типа, повышенного артериального давления. Также ожирение влияет на сердечно – сосудистую систему, на функцию и строение миокарда, повышение сердечного выброса, развитие дистрофических нарушений, появление застойной сердечной недостаточности. У больных ИБС нарушается правильная работа сердца, возникают омертвевшие участки стенок сердца из-за нарушения жирового обмена, тем самым очень снижается функциональные возможности сердца, то есть сердце не может полностью сокращаться, увеличенный из-за тучности человека, объем крови сердце не способно выбросить.
Человек с диагнозом ишемическая болезнь сердца, нормализовав свой вес, имеет больше шансов на выживание.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал, чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru
Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR
На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:
🍳 Анализатор продуктов | https://calorizator.ru/analyzer/products
🍳 Анализатор рецептов | https://calorizator.ru/analyzer/recipe
🏃 Анализатор расхода калорий | https://calorizator.ru/analyzer/calories
🔐 Личный кабинет | https://calorizator.ru/cabinet
👫 Живой форум | https://forum.calorizator.ru
#ожирение #причины ожирения #причины ожирения #лишний вес #проблемы при ожирении #calorizator