В моей жизни, был долгий период спада и депрессии. Самостоятельно выбраться из него не получалось. Я начал ходить к психологам. Кто-то помогал лучше, кто-то хуже, но длительного эффекта, а тем более решения проблемы, я не получал.
Однажды, начиная отчаиваться, я даже ломанулся к гадалкам и иже с ними... Чуть с ума не сошел. Тут проклятие, там родовое проклятие, здесь порча... Кукуха начала ехать.
Однажды, я услышал странное название, аксессбарс, вроде так оно пишется. Типа лежит, тебе задают приятные вопросы и все твои проблемы решаются. Звучит круто, не правда ли?))
К первому специалисту, попасть я не смог. Пока я нашел время на посещение, цена выросла в несколько раз. Честно говоря, я расстроился. Но потом, мне посоветовали Светлану.
Не долгая думая, пока есть деньги и время, звоню и записываюсь.
В назначенное время я приехал, весь в предвкушение, мол сейчас меня уложат, успокоят и проблема мои все решат. Ага, как же)))
Общение со специалистом, пошло сразу не по плану. После ряда вопросов, на меня, абсолютно неизвестная мне женщина, стала конкретно так наезжать и крыть матом, заставляя называть вещи своими именами и вытаскивая из меня все обиды и всю боль, которые я копил днями, месяцами и годами.
Временами, была очень сильная душевная боль, что греха таить, я даже плакал. Классная картинка, а? Здоровый лысый мужик, лежит у психолога и ревет)))
В конце сеанса, Светлана, дала мне домашнее задание, помнит ли кто-нибудь, что такое домашнее задание? Нравилось, его выполнять? Мне вот не очень. Задание, очень специфичное. Нужно каждый день, в отдельном блокноте, в моем случае ежедневнике, писать письма прощения и благодарности родителям. Те, кто знает меня близко, поймут, на сколько это тяжело для меня. Вечером, Светлана прислала мне шаблоны.
На следующий вечер, я начал первый раз писать. Первые 4 дня, я себя заставлял, через силу, кусая губы, расчёсывая кожу в кровь, щелкая, до ужасной боли, суставами. Я психовал. Я был расстроен. Я был категорически против. Пара слов и бросил. Перепсиховав, продолжал. Так длилось 4 дня. На 5 день, я не выдержал, напился. Уже не хотелось ни каких перемен, ну их козе в трещину! Не такой ценой. Два дня пил. Классический российский сценарий. Так прошли выходные. В понедельник, я почувствовал ломку. Что-то похожее, я чувствовал, когда бросал курить. Но в этот раз, мне нужно было продолжить писать «письма».
Кусая губы, я сел писать заново. Забыл сказать, что в этих «письмах» нельзя допускать исправлений, а если пропустишь «сеанс», начинаешь заново.
Как ни странно, новый «сеанс» прошел гладко, я почувствовал облегчение. Даже не знаю, как это чувство описать. Что-то похожее, испытываешь, после долгого нахождения под водой, когда не можешь надышаться.
Чаще всего, писать было легко, были и «ломки», но таких заскоков, больше не происходило. Зато начались изменения. Желания стали сбываться, но не все под ряд, а такие, когда душа и разум, приходят к единому мнению, что мне именно это и нужно.
Я перестал заводиться и психовать по поводу и без, хотя я очень вспыльчивый, а в случае обострения конфликта, полезу в драку. Теперь же, большая часть раздражителей, стали для меня не интересны, потеряли важность, если так, можно сказать.
Утро больше не началось с торга с самим собой, даже если я просыпался тяжело, то настроение, с каждым днем было всё лучше. Даже близкие люди, удивлялись таким изменениям во мне.
Пиком, пожалуй, стал день, а вернее вечер, когда после написания, очередной партии «писем», я взял в руки телефон и написал матери. Не просто привет/ как дела, а это было «письмо», через пару дней, аналогичное письмо написал отцу. Кто знает, тот поймет, не буду вдаваться в подробности.
И вот, я закончил цикл писем в 40 дней. Стало легко, пожалуй, так легко, я себя ощущал, последний раз в младших классах. Всех изменений не описать, да и не нужно, это личное. Но, я чувствую, что нужно продолжать. Света, жди, с зарплаты приду на сеанс.
Яковлев А.С. г.Уфа 2021г.
Если Вам понравился рассказ, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал! Для Вас мелочь, а мне приятно ).