Депрессия....

Самая страшная стадия депрессии, когда уже не поднимаешься с постели, когда надо привести себя в порядок и не видишь в этом смысла. Когда одна мысль как горошина стучит в голове: " Таблетки они надежнее, а вдруг заметят и раньше времени опомнятся». «Веревка- надежная ли она, но конструкция, куда крепить как завязать»-постоянное прокручивание этих мыслей не даёт думать о чем-либо другом. Делать что-то дома- напугать детей. Страшно не за себя, а за психику детей. Они ни в чем не виноваты. НО жизнь такая не хватает сил бороться.

Проблемы нависают, скапливаются, множатся как микробы не успеваешь уже ничего контролировать. Латание дыр в этой бездне- уже бессмысленно. И всё вокруг сдвигается как перед грозой вроде затишье, но ничего хорошего не предвещает этот томный серый цвет туч. И не на чем другом не концентрируются мысли. Лицо каменное, улыбка натянутая, некрашеная, бледная, глаза тусклые пустые. И так всё ноет внутри, скребется .... И уже не знаешь какому Богу молиться уже не рад, но нет сил, просто нет сил барахтаться. И что же может спасти в это момент уже не знаешь, все родные уже привыкли к такому «твоему состоянию» и просто не обращают внимания, тупо надеясь «пройдет». Самое страшное что внутри тебя пусто, зыбко, безнадежно. Ничего не чувствуешь, ничего не хочешь, ничего не трогает…и даже уже крик не вырывается наружу, чтобы выплеснуть всё и утихомириться.

И вот наконец муж видимо накипело говорит: «Посмотри на себя, что ты себя закапываешь? Взгляд твой пугает. Сходи в салон приведи себя в порядок развейся. Так нельзя! У нас дети, они всё видят и это всё им не в радость. Они ни в чем не виноваты»

И где в глубине души всё понимаешь, но не можешь сдвинуться. А после этих слов что прокрутилось, что-то защемило ещё больше. Понимаешь, что проблем станет ещё больше, если муж уйдет и или просто «забьет на тебя» Но надо сделать усилие через «не хочу», через «собственное не восприятие» это просто необходимо. Надо остановиться, подумать, что спасало меня раньше, что вдохновляло. Надо сделать шаг….

Записалась на стрижку, включила комедию «тупую», но смешную, покопалась в вещах. Шопинг в эти моменты тоже спасает порой. У всех он разный-кто-то в дорогих магазинах брендовый товар приобретает, кто-то в хозяйственном Сельпо возьмет тарелочки и радуется обновлению, как я и поступила.

Убеждаешься порой, что простые непринужденные вещи могут привлечь ваше внимание и доставить столько приятной радости. Ещё раз понимаешь в эти моменты что «ВСЁ в НАШИХ РУКАХ». Никогда, никогда нельзя опускать руки. Надо уметь переключаться, но совсем от всего отрекаться Нельзя!