Речь, конечно, о расставании эмоциональном, когда физическое случилось. Но что-то ещё держит, не даёт жить новой, полноценной жизнью. Первое время - ок. Если дольше, тогда это не даёт двигаться и жить дальше.
⠀
1. Чувства и время.
Порой эмоции и чувства проявляются независимо от нас. Можно сказать: «не думай о нем, он в прошлом», но это не означает, что тумблер выключит его из мыслей.
Психологи говорят: «необходима работа чувств». Она как раз нужна, чтобы пережить важную ситуацию, и нужно время. Как долго - зависит от значимости события. Расставание - одна из самых, самых.
⠀
2. Обман и долг.
Мы вкладываемся в партнера. Это не только материальные блага, это время и внимание, жертвование своим (карьерой, планами) ради общего. Поэтому, когда случается расстаться, то возникает чувство, что вас обманули, вы отдали многое, но в ответ не получили то, что ожидали.
⠀
3. Долг наоборот.
Да, да, когда остались должны вы. В вас было вложено много чего, и вы это понимали тогда, и тем более сейчас. Но вернуть вы уже не сможете. Это правда. Вот это и есть причина злости: "понимаю, что должна, но не могу отдать".
⠀
4. Разбитые замки.
Создавая семью, у вас были конкретные, или не очень, планы, мечты. Если они жили в воображении годы, то стали поистине вашими, заветными. Вот поэтому «воздушные замки» в одночасье невозможно разрушить, они еще какое-то время будут о себе напоминать, во сне или наяву.
⠀
5. Лишение стабильности.
Важная штука. Каждая, создавая семью, одной из главных целей видит именно стабильность. Финансовую, бытовую, статусную. И этого нет, не на что опереться. Голова понимает, а чувство легкой паники не отпускает: «как же теперь без этого всего?».
⠀
Это лишь 5 причин. У каждой они могут быть, плюс еще свои. Все слышали, что прошлое не вернешь. Однако принять это по-настоящему – еще тот процесс. Точно не быстрый, и не всегда приятный.
⠀
Но у вас, как всегда, 2 варианта.
Оставаться в прошлом, смакуя боль, обвинять бывшего, и никуда из этого не двигаться.
⠀
Или честно принять причины, дать время на злость, разочарование, сопли и шагать дальше. Осторожно и бережно, прислушиваясь к себе.
