Очень часто слышу возгласы уставших мамочек: "Он падает на пол! Стучит руками, ногами и орет так, что крыша поднимается!! Я устала, больше не могу! Что мне делать?"
Знакомо?
Мне самой, как маме, это очень даже знакомо.
Задумывались ли Вы, что чувствует ребенок в момент своей истерики?
Боль, страх, бессилие, злость, беспомощность, обиду.. И другие чувства, в зависимости от ситуации.
Маме, конечно, тоже далеко не сладко. Но!
У ребенка ещё не сформированная психика - это раз. Два - процессы возбуждения преобладают над процессам торможения. Три - у малышей ещё недостаточно методов коммуникации для выражения своих переживаний.
В то же время мама - взрослая, зрелая, сформировавшаяся личность. И у нее куда больше ресурсов и сил справиться с собой.
Вот один из способов экологично выйти из ситуации:
1. В первую очередь осознайте свои собственные чувства. Не боритесь с ними. Даже если это злость, раздражение. Дайте им место внутри себя, проживите их. Не вините себя! Вы не робот, а живой человек и можете испытывать любые эмоции.
2. Помните, что у Вас есть право выбора. И прямо сейчас Вы и только Вы выбираете, какую реакцию давать: уйти в эмоциональную заряженность.. Или пойти в принятие, разрешение, любовь.. Я в Вас верю!)
3. Будьте рядом со своим малышом. Ему очень тяжело и он не справляется. Будьте рядом на столько, на сколько он готов подпустить Вас к себе в этот момент. Если позволит - обнимите; если нет, то просто сядьте возле и эмоционально, энергетически поддержите, иногда даже ничего не говоря.
Через некоторое время Вы можете увидеть, как накал ослабевает, все успокаиваются, без надрыва, без скандала и ссор.
Детские слезы это нормально! Не старайтесь убежать от них. Это естественный процесс созревания личности.
Как Вы справляетесь с капризами малышей? Делитесь опытом в комментариях.