Уже давно научно доказано, что жизнь вблизи деревьев и прочей растительности хорошо влияет на состояние человеческого организма. В частности, речь идет о снижении кровяного давления и уменьшения риска смерти от последствий сердечно-сосудистых заболеваний. В основном польза заключается в том, что деревья способны очищать воздух от опасных веществ и человек большую часть времени дышит свежестью. Но и не стоит забывать о том, что тот факт, что кто-то имеет возможность проводить свои дни вдалеке от города, говорит о его интересе к здоровому образу жизни и финансовом благополучии. В рамках данной статьи предлагаем вам рассмотреть загородную жизнь под разными углами и выяснить, почему жизнь вблизи деревьев настолько хорошо влияет на состояние человеческого организма.
Плюсы жизни за городом
Жизнь за пределами города или хотя бы недалеко от парка очень сильно влияет на образ жизни человека. Если кто-то заинтересован в улучшении своего здоровья и живет неподалеку от природы, он имеет больше возможностей тренироваться на свежем воздухе. Благодаря этому в тонусе будет держаться не только его тело, но и психологическое состояние. Ведь логично предполагать, что регулярно бывающий на свежем воздухе человек меньше подвержен стрессу, чем тот, кто безвылазно сидит дома. Особенно сильно негативное влияние долгого пребывания в четырех стенах люди со всего мира ощутили во время коронавирусного карантина. Во время изоляции у многих людей развилась депрессия, об опасности которой мы рассказывали в этом материале.
Также факт того, что человек может позволить себе загородную жизнь говорит о том, что у него нет особых проблем с финансами. Как правило, большие дома за пределами города или же квартиры вблизи парков стоят очень дорого. Это значит, что человек может позволить себе не только жизнь в таких районах, но и употребление пищи хорошего качества, а также полноценное медицинское обслуживание. Все это очень важно для крепкого здоровья, ведь если питаться дешевыми полуфабрикатами и не иметь возможности получить своевременное лечение при возникновении проблем, долгая и счастливая жизнь отнюдь не гарантирована.
Читайте также: Как изменение климата влияет на тело и здоровье человека?
Как воздух влияет на здоровье?
Но не стоит недооценивать пользу и самого воздуха, который за пределами городов гораздо чище. Уже давно известно, что свежий воздух без вредных примесей хорошо влияет на здоровье людей, особенно на работу сердечно-сосудистой системы. Недавно американские ученые во главе с профессором Аруни Бхатнагаром (Aruni Bhatnagar) решили выяснить, действительно ли между количеством зеленых насаждений, чистотой воздуха и здоровьем сосудов людей есть взаимосвязь.
В научной работе были учтены данные людей, которые входят в группу риска по развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. К ним относятся люди с ожирением, высоким кровяным давлением, сахарным диабетом и прочими заболеваниями, которые каким-то образом могут негативно сказаться на работе сердца. В рамках научной работы ученые оценили состояние здоровья их сосудов. Напомним, что для полноценной работы сердца важно, чтобы сосуды были достаточно эластичными.
Как и ожидалось, испытуемые, которые жили в городах с загрязненным воздухом, имели более жесткие стенки сосудов. При этом у обладателей загородных домов сосуды находились в более хорошем состоянии. При этом ученые отметили, что жизнь вблизи деревьев полезна даже в случае, есть у человека недостаточно высокий доход. Получается, что даже жители бедных деревень могут быть здоровее, чем богатые жители городов. А виной проблем со здоровьем, как во многих других случаях, является загрязненный воздух.
Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!
На нашем сайте есть достаточно много статей о вредном воздействии загрязненного воздуха на человеческий организм. Например, относительно недавно автор Hi-News.ru Любовь Соковикова рассказывала о том, как грязный воздух влияет на интеллектуальные способности людей. Если вы считаете, что он влияет негативно — вы совершенно правы. В рамках научной работы исследователи выяснили, какие именно способности ухудшаются при постоянном вдыхании грязного воздуха и кто больше всего от этого страдает. В общем, получилась очень подробная и интересная статья. Чтобы прочитать ее, перейдите по этой ссылке.