Hello, beauty! Ну, как вы там, не сильно замерзаете? Как говорится в одной известной песне из моего детства: «Крепитесь, люди – скоро лето», и от этих слов и правда становится чуть теплее и приятнее.
Да, эта зима решила отыграться по полной. И крещенские морозы мы ощутили, и в метели на санках катались, и по полчаса машину утром грели. Бррр… Вот это мое самое нелюбимое зимой! А еще, когда кожа и волосы становятся сухими. Эти неприятные ощущения просто не описать словами, хотя я думаю, что многие из вас точно с ними сталкивались.
Но, девочки, в этом не только климат и время года виноваты. Мы с вами тоже хороши: иногда совершаем ошибки в зимнем уходе, которые усугубляют ситуацию еще больше. Какие именно? Готовимся загибать пальчики и проверять себя.
Недостаточное увлажнение
Сейчас я буду похожа на попугая, который повторяет одни и те же вещи. И сколько бы я не обращала на это внимание, а вопросы из раза в раз приходят все те же. Так вот – зимой коже и волосам жизненно необходимы полноценное увлажнение и питание. Плохая экология, сухой воздух, перепады температур – все это забирает влагу из клеток, а поверхность становится сухой, стянутой, появляются шелушения. Даже бывает аллергия на холод! Кто не сталкивался – погуглите или спросите у моего мужа. Он, к сожалению, борется с этой проблемой каждый год.
Работа над ошибками: берем тетрадку и пишем на каждой странице: «Я всегда буду хорошо увлажнять волосы и кожу лица». Шутка, конечно. Но обещание дайте мне на слово! Пересмотрите свои уходовые средства, почаще делайте питательные и увлажняющие маски, как для волос, так и для лица. Must для вас: интенсивная восстанавливающая маска, а также увлажняющий бальзам Аутентик. Первое средство поможет напитать и восстановить волосы, сделать их мягкими и шелковистыми, а второе можно использовать как для лица, так и для тела.
Для кожи я сейчас использую аптечную косметику с максимальным количеством компонентов в рабочей концентрации, подбирал составы специалист, поэтому здесь со своими советами не влезаю.
Питание и водный баланс
Обещание «сяду на пп с понедельника» зимой оборачивается неприятными последствиями. Свежих овощей и фруктов зимой днем с огнем не сыщешь, а привычка всегда пить воду есть только тех идеальных блогеров из Instagram. Но и не удивляйтесь, почему фигура у них шикарная, а кожа и волосы выглядят как с обложки журнала. Кто-то скажет, что это фотошоп, а я лично знаю несколько девушек, у кого прекрасное питание, выглядят они всегда отлично!
Работа над ошибками: берем хороший пример с инфлюинсеров и начинаем питаться сбалансированно. Добавляем в рацион сезонные овощи, не забываем про суперфуды, орехи, рыбу и правильные масла. Скачиваем специальное приложение на смартфон, и записываем, сколько воды принимаем за день. Работает, проверено на себе!
Грубые пилинги
Да, девочки, я прекрасно понимаю, что когда кожа просто сходит кусками, ее так хочется отшелушить чем-то абразивным. Взять скраб или щетку, и так хорошенечко пройтись по всем сухим местам. NO, NO и еще раз NO! У меня сердце кровью обливается, когда я слышу такое.
Работа над ошибками: скрабы оставляем только для тела, но выбираем щадящие, без грубых частиц. Наши зимние друзья для очищения лица – кислотные и химические пилинги у косметолога и энзимная пудра дома.
Расческа
Казалось бы, а причем тут это? Но неправильно подобранная расческа негативно скажется на состоянии ваших волос, особенно зимой. В холодное время года из-за контакта с одеждой локоны сильно электризуются. Образуется статическое электричество, которое губительно сказывается на структуре прядей.
Работа над ошибками: к выбору одного из главных beauty-девайсов подходим со всей внимательностью. Отказываемся от дешевых пластиковых вариантов, отдаем предпочтение деревянным, эбонитовым и керамическим (или расческам с натуральным ворсом).
Теперь, я уверена, вы не будете допускать этих ошибок, и заметите, как ваша кожа и волосы станут здоровыми и красивыми! За работу над ошибками всем моим красоткам ставлю «отлично». Хорошего дня!