Каждый человек за свою жизнь болел простудой и гриппом. И, конечно, у каждого есть аптечка и список мер, которые необходимо предпринять в случае заболевания. Но все ли меры, которые мы предпринимаем правильные? Давайте посмотрим!
1. Если вирус только попал на слизистые и на руки, то необходимо сразу же промыть нос и вымыть руки, так вы смоете часть частиц. Приходя с улицы, лучше всегда мыть руки и промывать нос с целью профилактики.
Если же вирус уже проник внутрь клетки, что он делает довольно быстро, то никакие внешние меры воздействия, никакие антисептики не эффективны.
2. Если температура поднялась до 38,5 °С, больного, прежде всего, необходимо уложить в постель, предварительно надев просторную, не стесняющую движения одежду из натуральных материалов. Специалисты не рекомендуют с первого дня применять жаропонижающие средства, так как они принесут только временное облегчение и, мешая естественным путем бороться с инфекцией, могут продлить период заболевания.
3. Заболевший человек должен провести первые дни дня в постели, в хорошо проветриваемой комнате с достаточной высокой влажностью воздуха. В первые 3 дня важно обильное питье, легкая еда, желательно жидкая или полужидкая, и отсутствие каких-либо нагрузок, даже в виде просмотра телевизора. Больше спать и отдыхать.
В таком случае, уже на 4 день болезни человек ощущает облегчение и болезнь начинает отступать, а к концу неделе от нее и следа не останется. В противном случае вирусы могут принести грозные последствия в виде осложнений на лор-органы, сердечно-сосудистую систему, печень и почки, головной мозг.
4. Очень редко, только в 10% случаев на вирусную накладывается бактериальная инфекция, именно поэтому не надо принимать антибиотики без назначения врача. Они действуют только на бактериальную инфекцию, вирусной они нужны, как рыбке зонтик.
Не стоит самим себе прописывать таблетки. Лекарство всегда действует в обе стороны, если оно может помочь, то и может нанести вред. Поэтому по серьезным препаратам лучше всегда проходить консультацию у врача.
5. У кашля есть несколько ступеней, этапов: сухой, влажный с мокротой и глубокий сильный. С сухого болезнь только начинается, вирус только вселяется в организм, кашель вызван раздражением в горле. Когда слизи нет, просто смягчайте горло. Ошибка - пить муколитические (отхаркивающие средства), когда мокроты нет. Такие препараты сухие бронхи просто "разорвут".
Далее появляется влажный кашель, с мокротой, которую нужно вывести из легких. Ошибка пить противокашлевые препараты, мокроту надо обязательно выводить, кашель в этом помогает. Врач пропишет муколитические препараты, они разжижают мокроту и помогают ей выходить, освобождая легкие.
Если дело дошло до глубокого кашля, бронхита или пневмонии, не занимайтесь самолечением, доктор вас послушает и назначит более серьёзные препараты от кашля и, при необходимости, антибиотики, ведь без них при бронхите и пневмонии, к сожалению, не обойтись.
Ошибкой будет делать прогревания, растирания в острый период. Любая физиотерапия возможна только когда болезнь отступила.
Смягчить кашель при трахеите, с которого обычно начинается грипп можно с помощью:
- Ингаляций;
- Небулайзера;
- Рассасывания мёда;
- Рассасывания сосалок с лечебным свойством;
- Обильным теплым питьем травяных чаев, боржоми, молоко с содой, маслом и мёдом;
- Увлажнением носа , промывая морской водой или боржоми.
6. Применение медикаментов без назначений касается не только антибиотиков: к самоназначению препаратов часто прибегают при температуре и болях различной локализации. Этого категорически нельзя делать, так как чаще всего повышение температуры обеспечивает «включение» иммунного механизма защиты организма, а купирование боли может смазать очень серьезные проблемы и привести к фатальным последствиям.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал, чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru
Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR
На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:
🍳 Анализатор продуктов | https://calorizator.ru/analyzer/products
🍳 Анализатор рецептов | https://calorizator.ru/analyzer/recipe
🏃 Анализатор расхода калорий | https://calorizator.ru/analyzer/calories
🔐 Личный кабинет | https://calorizator.ru/cabinet
👫 Живой форум | https://forum.calorizator.ru
#ошибки #лечение простуды #профилактика заболеваний #температура #calorizator #как лечить