Сейчас время жить сердцем. Всё перенасыщено информацией, куда не глянь, сплошная реклама. От этого огромного потока информации внутри нарастает напряжение. Люди уже интуитивно чувствуют фальшь и давление. А значит, настала пора почаще обращать внимание на сердце! И переходить на чувственное восприятие жизни, людей, вещей, чтобы всегда выбирать то, что нужно именно вам.
⠀
В любых ситуациях, при любом взаимодействии с людьми, обращайте внимание на область сердца, кому-то будет удобнее на область солнечного сплетения. Чувствуйте это место, внутри, ощущения... Там за всем напряжением и есть Вы искренний, вы настоящий, расслабленный, счастливый.
⠀
Удерживайте внимание на сердце и действуйте, не отпуская внимания. И тогда вы уже не просто говорите, а говорите сердцем, не просто смотрите, а смотрите сердцем, не просто делаете какое-то дело, а творите. И увидите на сколько ваша реальность начнет меняться, откликаться! А отклик есть всегда. Просто попробуйте так пожить, и вам не захочется жить, как раньше.
Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.
Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький Принц»
Практики сами по себе, несомненно, дают результат, но до какого-то предела. А все изменения дает нам Жизнь, поток Жизненной энергии, которая течет через нас, именно она нас меняет, а практики просто помогают нашему организму.
⠀
За любым развитием всегда идет внутренняя перестройка. Жить сердцем - это тот язык, на котором дальше с нами будет общаться мироздание. Переход с ума на сердце сразу дает перестройку всего организма. Поэтому нужна техника безопасности - практика: медитация, йога и тп.
⠀
И тогда первое, что человек начинает чувствовать, это покой. Многие столкнуться с тем, что когда они внимание переключают с ума на окружающий мир, то мир совершенно другой. Можно стоять у какого-то предмета и видеть суть этого предмета. И удивляться, что вы его раньше так не видели, что он другой. Вы просто начинаете видеть сердцем. Вроде это просто и ничего делать то не надо. Но нет... за этим стоит совершенно иной труд.
Лариса Гурьянова, ученица Школы Гивина
Читайте также:
Погружаясь в настоящий момент, ты начинаешь видеть сердцем. Как переключиться на сердце? Теория, проверенная практикой
Самый эффективный способ открыть своё сердце
Как открыть сердце? (видео)
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #лариса гурьянова #духовное развитие #анахата