Прошла неделя. Очень тяжело заставить себя тянутся каждый день. Прямо через такое великое "Не хочу" приходится переступать. Надеюсь, со временем это войдёт в мою привычку.
Чисто визуально шпагаты не сильно изменились. Однако, тянуться стало ощутимо легче. Смогла оторвать руки от пола в продольных шпагатах без возгласов и кряхтений.)
Вооружилась рулеткой для фиксации изменений. Надо было исходную
Прошла неделя. Очень тяжело заставить себя тянуться каждый день. Прямо через такое великое "Не хочу" приходится переступать. Надеюсь, со временем это войдёт в мою привычку.
Чисто визуально шпагаты не сильно изменились. Однако, тянуться стало ощутимо легче. Смогла оторвать руки от пола в продольных шпагатах без возгласов и кряхтений.)
Вооружилась рулеткой для фиксации изменений. Надо было исходную точку тоже замерить, но что ж тут теперь.
Левый шпагат по-прежнему тяжелее правого. от пола 23 см.
С правым кажется не дотянула, по ощущения могла ещё. От пола 21 см.
Поперечный вообще боль. Развернуть носки в потолок не могу в принципе. Пока так: 37 см.
Посмотрим, что будет через неделю.