Эмоциональная зависимость что это такое?
У вас когда-нибудь было это странное ощущение, когда плохо рядом с человеком, но без него еще хуже? Может быть вы встречали такие семьи или пары? Этакий когнитивный диссонанс.
Есть такое понятие эмоциональная зависимость и ее очень часто путают с любовью. Так в чем же разница между любовью и эмоциональной зависимостью? Как понять, что я, мой близкий или любимый страдает от эмоциональной зависимости? Давайте разберемся.
Любовь – это прекрасное чувство, которое каждый стремится испытать, мы ищем любви, хотим дарить любовь. Любовь делает нас счастливыми, дает силы и энергию, окрыляет, хочется бесконечно наслаждаться этим волшебным чувством.
Эмоциональная зависимость – делает зависимого и его близких несчастными. Эмоциональная зависимость не доверяет, ревнует, контролирует, унижает , она хочет только брать и ничего не дает взамен, она убивает своим проявлением все прекрасные чувства.
Человек, страдающий эмоциональной зависимостью, очень часто ревнует безосновательно объект своей «любви», контролирует передвижения, социальные сети, личную переписку, подслушивает разговоры, манипулирует, угодничает, унижается. Он не чувствует себя счастливым, удовлетворенным, у него нет сил, чтобы жить и радоваться жизни, чтобы сделать свою жизнь интересной и счастливой.
Жить рядом с человеком, страдающим эмоциональной зависимостью настоящее испытание, в какой-то момент могут даже появится сомнения относительно собственной адекватности. В таких отношениях очень сложно просто существовать, не говоря уже о личном развитии, долгосрочных планах и перспективах. Попытки что-то поменять или уйти из этих отношений встречают жесткое сопротивление и подавление на корню.
Избавится от эмоциональной зависимости очень сложно, но способы существуют. Важно знать, что избавившись от эмоциональной зависимости можно обрести счастье, радость, любовь и жизнь во всех ее красках.