Личные границы.. как это словосочетание на слуху и как нелегко их выстроить..
⠀
В чем же тут фишка?
⠀
🌍Личные границы нам необходимы, чтобы жить в согласии с собой и окружающим миром. Наша «карта мира» - это иллюзорный мир. Мы рисуем себе картины в надежде, что этот мир без наших слов понятен окружающим. Конечно, это не так. И задача состоит не в том, чтобы бороться, доказывать кому-то свои правила и навязывать их другим, а ПРИНЯТЬ СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИЙ НАС МИР.
⠀
🌍Личное пространство - понятие очень объемное. В него входят (ваши и только ваши!) чувства, взгляды, интересы, ценности, мечты и цели, то есть весь ваш внутренний мир. Все, что определяет вашу жизнь. Это тот внутренний мир, который создали вы сами. И это достойно уважения.
⠀
Дом, дети, близкие, друзья, ваш характер и ваши привычки - всё создано вами и критике не подлежит.
⠀
При желании Вы можете этот мир переделать, откорректировать свою карту мира. Но только вы сами. С уважением и добрым отношением к себе.
⠀
🎯Как понять свои личные границы?
⠀
Вам ответят ваши чувства. Они покажут вам, где же нарушена ваша граница, где вы перешли на чужую территорию.если вы замечаете, что быстро перегружаетесь, ощущаете бессилие, то, как правило, это показывает, что вы вторглись на чужую территорию. И у вас нет сил, просто нет ресурсов, чтобы повлиять на ситуацию по-вашему.
⠀
‼️Уважение своего личного пространства невозможно без уважения пространства других людей. Так устроен мир. Другого не дано.
⠀
☀️Личностные границы, на мой взгляд - это наша ответственность. Ответственность донести окружающим наш внутренний мир-нашу «карту мира». И также понять «карту мира» другого человека. Все это для того, чтобы создать общий мир, общие правила, где права и обязанности каждого (а куда ж без этого!) были услышаны и не приносили вреда друг другу.
⠀
❤️А что для вас значит личное пространство?
⠀
Пишите в комментариях❤️