Возможно ли изменить свою жизнь? Например, сделать её более радостной, наполненной смыслом, творчеством, бурлящей энергией. Если можно так выразиться, сделать жизнь более живой?!
Ведь все мы об этом мечтаем! У одних получается, и они достигают успехов, а у других почему-то "не клеится"... Опыт множества людей, которые смогли навести порядок в своей жизни, показывает нам, что её можно и нужно улучшать!
Так давайте же узнаем эти простые, но поистине волшебные способы изменения жизни! А самый главный секрет, без которого не будут работать остальные, откроется в самом конце, если вы глубоко осознаете смысл и глубину влияния каждого пункта на нашу жизнь!
Итак, какие же бывают способы изменения жизни?
1. Ранний подъём
Все мудрые и успешные люди – ранние пташки. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъёме. Эта часть дня, когда ещё мир не проснулся, – самая важная и вдохновляющая! Те, кто встаёт до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда #рассвет встречали в постели.
2. Увлечённое чтение
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение хотя бы в течение 10-20 минут очень полезных и интересных притч о тайнах человека и Вселенной, то вы станете очень мудрым среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой.
“Что ценнее фильмов в миллионы раз? Притча высшей мудрости для нас. В фильмах знаний вечных не найти, но а в притче можно жизнь Души пройти”. (Л. Неземной)
3. Умение упрощать
Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать всё, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге даёт положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.
4. Замедление
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на всё, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда всё, за чем вы гнались, само догонит вас.
5. Тренировка
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнёте их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома. Отличным вариантом может стать пятиминутная тибетская гимнастика. Если выполнять её каждый день, то через несколько лет вы сможете заметить, что молодость сохраняется, и вы чувствуете себя бодрыми и здоровыми.
6. Ежедневная практика
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь #удача - это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.
7. Окружение
Именно эта #привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они - самая лучшая поддержка, мотивация и кладезь живых полезных советов. В часы депрессии общение со своими друзьями или со старшими (мудрыми и успешными людьми, духовным Учителем) способно поднять на ноги.
8. Ведение журнала благодарностей
Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за всё, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!
9. Будьте упорны!
- Томас Эддисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрёл электрическую лампочку.
- Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого.
- 134 издателя отклонили труд и книги Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена, прежде чем они стали мировыми бестселлерами.
Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!
И вот мы добрались до самого главного секрета, без которого всё вышеперечисленное просто не будет работать!
10. Регулярность
Пока все перечисленные способы не станут частью вашей жизни, ничего не изменится. Регулярность крайне важна! Поменяется образ жизни - поменяется её качество. Так что, практикуйте, вводите полезные привычки в свою жизнь плавно и постепенно, так, чтобы они стали для вас нормой, как само дыхание! И будьте успешны!
(c) Звукослав
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Получили ли вы пользу от прочитанного? Если да, поставьте "пальчик вверх" и подпишитесь на Вдохновение! А также делитесь им с друзьями!
Слушайте душу и пребывайте в гармонии!
Вам также может быть интересно:
Какие бывают уровни развития Души? Путь от младенчества до сверхсознания
Как перестать унывать и поверить в себя?