Не буду, уважаемый читатель, в статье описывать характеристики и особенности данной болезни, эту информацию можно найти на многочисленных медицинских сайтах и форумах.
В этой статье я напишу историю возникновения и свой личный опыт лечения данной болезни, буду рад если кому ни будь данная статья окажется полезной, но на истину в последней инстанции данная статья не претендует.
Болезнь у меня возникла неожиданно, 16 лет назад. Я возвращался с работы, в переходе через железнодорожные пути, неожиданно почувствовал резкую боль в районе лодыжки. Кое как, сев в электричку, добрался до Казанского вокзала, взяв такси доехал до дома, после решил обратиться в травмпункт, думая, что дает о себе знать старый перелом. На мое удивление снимки никакой травмы не показали и боль через несколько дней прошла.
Поставили диагноз подагра спустя несколько лет, когда я уже прилег с болью на неделю. Добравшись до поликлиники супруга обратилась к заведующему описав мою проблему, тот направил меня к терапевту и на анализы, после анализов мне поставили диагноз подагра, прописали аллопуринол 100 мг. и уколы диклофенака при обострениях, направив меня на консультацию в НИИ ревматологии Насоновой, где мне врач вручил листок с диетой для подагриков.
Уколы диклофенака мне помогли снять острую боль, я почувствовал заметное улучшение, аллопуринол мне показалось на тот момент не зашел (ноги становились тяжелые), на диету я благополучно забил.
С каждым годом обострения болезни стали происходить чаще и длиннее по времени, с диклофенаком я не расставался, он у меня был постоянно в сумке уже в виде таблеток.
Больницы и инвалидность
В одно прекрасное утро, 2017 года, встав на ноги я ощутил боль в районе пятки правой ноги, одев кроссовки, пошел до остановки автобусов, чтобы поехать на работу, но не дошел боль была сильной и на полпути развернулся и похромал до дома.
По истечению нескольких недель, боль не проходила, а деклафинак не помогал обратился в платную консультацию к травматологу-ортопеду он, прописал мне кучу препаратов и аллопуринол 300 мг и поставил две блокады, диету-но, в итоге ничего из вышеперечисленного не помогло.
Лег в Красногорскую больницу, капельницы вроде улучшили ситуацию, но ненадолго.
Передвигался я с помощью палки или костылей, иногда в инвалидной коляске.
Стал с супругой ездить по различным специалистам, посетил, наверное, не менее 20.
Диету для подагриков скаченную с интернета и выданные на различных консультациях я соблюдал и пил аллопуринол-состояние мое не улучшалось.
Ложился в московскую больницу с опухшей рукой, (рука сильно опухла, что невозможно было снять обручальное кольцо) и мочевой
кислотой 770,2 моль.кислотой 770,2 моль.
В больнице мне поставили капельницу c преднизолоном, опухоль стала спадать началось улучшение в походке ( стал испытывать меньше боли при хождении). Решил заменить аллопуринол на средство аденурик 80 мг. (по совету одного из специалиста которого ранее посещал, с его слов: это лекарство намного эффективнее аллопуринола).
Из больницы выписался вот с таким выписным листом:
Выписавшись из больницы, закончилось действие капельниц и буквально на следующий день у меня обострилась подагра сразу на руках и ногах одновременно, даже в тех местах, в которых ранее не было. Так действовал на мой организм аденурик, возможно на другие он действует по-другому. Стоит отдать должное, он действительно заметно понизил мочевую кислоту до 400 моль, но локтевые суставы, колени, район голеностопных суставов опухли и невыносимо болели, СОЭ повысилось под 50 мм/ч. Ежедневно сидел на обезболивающих, добраться до туалета, было сродни забраться на Эверест, родственники привезли кресло на колесиках, и я, взобравшись на него отталкиваясь от пола инвалидной палкой доезжал до туалета, в туалете перегруппировавшись, делал свои дела. В больнице, как и в комментариях различных медицинских экспертов в интернете говорилось, что, не смотря на обострение, аденурик не нужно прекращать пить, далее будет улучшение. Так прошло два месяца с момента приема вышеописанного лекарства, улучшение не наблюдалось, а в поликлинике лечащая врач выписала пить целую кучу гормональных лекарств. Почитав в интернете о гормональных лекарствах, желание их пить у меня отпало. Добравшись в один из весенних дней, до окна, приоткрыв его, чтобы вдохнуть весеннего воздуха, решил отменить прием аденурика и перейти на аллопуринол 100 мг.
После отмены аденурика, мне стало легче добираться до туалетной комнаты.
Пройдя унизительные процедуры (по моему личному мнению), в ВТЭК, оформил инвалидность 3 группы.
Путь к исцелению.
Не теряя надежды на излечение, продолжал посещать разных специалистов или они меня - но ничего не приводило к положительному результату, пока супруга не пригласила массажиста- гомеопата.
Напишу честно-массаж на меня, не произвел никакого впечатления и после 3-х сеансов, с данным специалистом благополучно расстался. Но, одна из процедур, произведенная гомеопатом, мне оказалась полезной и я взял ее на вооружение- кинезиологический тест. C помощью этого теста я понял на какие продукты мой организм реагирует положительно на какие отрицательно, и заметно отличался он от диет которые часто рекомендуют врачи-подагрическим больным. Не буду выкладывать весь список продуктов, которые мне можно употреблять в пищу, какие нельзя, для каждого больного, по-моему, сугубо личному мнению, диета должна составляться индивидуально! Либо воспользоваться вариантом, сдачи крови на пищевую непереносимость.
Но, назову основные продукты питания, которые лучше исключить из рациона подагрика: сахар, продукты содержащие сахар, соки, газировку, конфеты, дрожжи, соя, картофель, молочка, томат, макароны, пиво, чипсы, следует исключить всю химию, специи. Если не знаете меру, лучше вообще исключить алкоголь. Сахар я заменил на сахарозаменитель.
Стал ощелачивать организм, до завтрака, теплой водой, добавляя в нее щепотку соды, в дальнейшем заменив воду с содой на минералку Donat Mg ( после приема походы по большому в туалет с утра стали регулярными).
Помимо диеты хотел бы остановиться еще на 3-х моментах, которые помогли мне выйти из моего болезненного состояния.
Это духовное, физическое, умственное развитие.
Духовное развитие.
Длительное болезненное состояние, влияло на мою нервную систему и дух, далеко не в положительном ключе: страхи, панические атаки, негативные мысли и переживания, активно на тот момент поселились в моей голове.
Для себя постепенно открыл медитативные практики и прослушивание мантр, которые нашел на различных ютуб-каналах.
Постепенно мое душевное состояние стало приходить в норму, негативные мысли и страхи стали меньше посещать мою голову, а позитивные мысли наоборот.
Физическое.
Нашел, через интернет тренажер-наездник, который развивает все группы мышц и заказал его себе.
По началу я на него еле залезал и делал мало упражнений, но постепенно, когда состояние мое стало улучшаться, упражнений стало больше и добавил работу с гантелями, также другие физические упражнения.
В целом, моя физическая зарядка на данный момент, составляет не менее часа.
Умственное.
Во время болезни стал развиваться в умственном плане, стал делать то, что раньше никогда не делал: создавать сайты, стали волновать проблемы дома, в котором живу-стал председателем совета дома и с единомышленниками, довольно удачно стали заставлять управляющую компанию выполнять свои обязанности, приобрел неплохие знания в сфере ЖКХ и сейчас не перестаю развиваться и познавать новое.
Вот 3 основных качества, которые способствовали моему излечению, помимо ИНДИВИДУАЛЬНОЙ диеты.
Улучшение состояния происходило постепенно в течении нескольких лет, поначалу я смог на костылях, без проблем добираться до туалета, затем выходить недалеко на улицу, потом стал увеличивать пребывание на улице, с костылей перешёл на трость затем выкинул костыли и трость. Сейчас я могу много ходить и преодолевать большие расстояния пешком. Обострения прошли, если возникают боли в суставах, не так сильно, как раньше, когда я случайно съем не то в гостях или не проконтролирую себя, чищу организм водой и диетой, они проходят довольно быстро.
От таблеток на данный момент отказался.
Буду рад, если кому-то этот текст окажется полезным.