Всем доброго времени!Спасибо за интерес и ваши лайки!
Реалистичная самооценка значительно влияет на всю нашу жизнь. От нее зависит наше развитие, карьерный рост, взаимоотношения с окружающим миром. Правильная самооценка устраняет ненужные барьеры в развитии личности, карьере, отношениях, финансовом благополучии.
1. Начало нового дня.
Просыпаясь, скажите себе, что вы уникальный человек, заслуживающий всего самого лучшего в жизни. Посмотрите в зеркало, улыбнитесь своему отражению и примите себя таким, какой вы есть, со всеми недостатками. Будьте благодарны судьбе за сегодняшний день, который принесет вам много положительных эмоций и везения.
2. Реализуйте цель своей жизни.
Вы родились, чтобы исполнить свое предназначение и достигать поставленных целей. Не разменивайтесь по мелочам, идите к своей цели. Узнайте свое предназначение и цель в жизни, и смело воплощайте свои планы и идеи. Это придаст вам уверенности в себе и в правильности выбранного жизненного пути.
3. Мыслите позитивно.
Не позволяйте, чтобы критика окружающих оказывала на вас влияние. Старайтесь окружить себя людьми, которые верят в вас, поддерживают, помогают и вдохновляют. Избегайте негативных, токсичных, недовольных людей, которые сами не добились ничего, но постоянно навязывают советы. Такие люди будут всегда тянуть вас вниз.
4. Ставьте реальные цели.
Важно, чтобы цели, которые вы перед собой ставите, были реалистичными. Достигая цель за целью, вы приобретете опыт, уважение окружающих и растете в собственных глазах. Это лучший способ повышения самооценки.
5. Хвалите себя.
Записывайте в дневник что-то хорошее, что вы сделали сегодня. Это вселяет уверенность, что у вас есть хорошие качества и черты характера. Это обязательно поможет вам повысить самооценку.
6. Никогда не сдавайтесь.
У всех бывают неудачи, но это не повод бросать начатое или откладывать выполнение намеченного… Страх неудачи способен убить не только вашу уверенность, но и ваши лучшие идеи. Смотрите в лицо своим страхам. Не позволяйте плохим чувствам одолевать вас. Сфокусируйтесь на позитиве!
7. Примите и полюбите себя.
Если вы хотите, чтобы другие вас любили, уважали и ценили, сделайте это, прежде всего, сами для себя. Никто не идеален и вы тоже, но это не повод не любить себя. Научитесь думать и говорить о себе хорошо. Приняв и полюбив себя, вы удивитесь, как поменяется к вам и отношение других людей. Умейте так же принимать и других людей такими, какие они есть. Не критикуйте, не осуждайте, просто принимайте.
8. Будьте честны.
Быть честным в наше время – непростая задача. Но если все-таки жить так и быть честным, прежде всего, с самим собой, жизнь становится намного проще. Не надо придумывать отговорки, помнить о прошлой лжи, бояться, что все раскроется. Быть честным - это говорить то, что думаешь и делать то, что считаешь правильным. Не каждому это понравится, но это нужно прежде всего вашей душе. Вы почувствуете себя легко и независимо, потому что вы честны.
9. Постоянно совершенствуйтесь.
Старайтесь каждый день узнавать что-то новое, знакомиться с интересными людьми, читать новые книги, ходить на тренинги, избавляться от вредных привычек или качеств. Прилагайте максимум усилий, чтобы быть разносторонним человеком, который стремится к совершенству. Поверьте, такому человеку легко найти общий язык с другими людьми, найти новую работу, влиться в любую компанию.
10. Развивайте чувство юмора.
Улыбка- это мощнейший инструмент, овладев которым вы будете нравиться людям гораздо больше. Сделайте так, чтобы люди вокруг вас улыбались, и вас назовут душой компании. Поднимайте настроение себе и другим, и жизнь станет чуточку радостнее. А вы чуточку больше будете нравиться окружающим…
Выполняя эти несложные действия систематически и постоянно, с каждым днем вы будете прибавлять уверенность в себе, своих возможностях и достигать поставленных задач!
