Так нам часто говорят различные тренеры, психологи всех мастей и прочие коучи. Легко сказать - измени! Трудно сделать. Или не трудно?!
Одна хорошая, симпатичная женщина предложила на все события происходящие в жизни говорить "ПРЕКРАСНО".
На обед я езжу домой, благо от работы до дома 10 минут на машине. На работе паркуюсь на инвалидном месте (кто не в курсе - мне можно). И каждый раз уезжая на обед не знаю смогу ли я припарковаться после обеда на этом же месте. Вот и сегодня, приехал с обеда а место занято машинкой без опознавательных знаков "Инвалид". Конечно же я сначала было мысленно пожелал хозяину данной машины богатырского здоровья. Но потом вспомнил слово "ПРЕКРАСНО".
Что ж, ПРЕКРАСНО, будем искать другое место для парковки! Опоздал с обеда - тож ПРЕКРАСНО, тогда поеду еще и заправлю машину и прикуплю дров для печки в гараж. Нашел место парковки в метрах 500 от того места где обычно паркуюсь. Далеко, на протезе по замерзшей и обледенелой тропинке идти трудно, что ж, тоже ПРЕКРАСНО - сожгу лишние калории пока иду (длительная ходьба на протезе по неровной и скользкой поверхности энергозатратное мероприятие). На работу уже пришел весь вспотевший несмотря на -15 и ветер. На работе никто не заметил моего опоздания и это ПРЕКРАСНО, не пришлось врать всякую хрень)))
И вот так каждый раз когда меня начинает что то бесить, либо пытаюсь найти в происходящем какие нибудь "плюшки" для себя, либо как сказала та симпатичная дева (хотя какая она дева - она водолей) - скажем ПРЕКРАСНО!
Да и вообще после того как получил инвалидность стал как то проще смотреть на жизнь и не раздражаться по пустякам. А тем более как в притче про двух монахов думать об этом весь день:
Хотя, сейчас описывая все в статье я снова возвращаюсь к тем мыслям, хотя в них уже нет раздражения. Сейчас допишу и буду работу работать и забуду снова про свой негатив!
И помните:
Негативные мысли недолговечны и временны, если мы не решим иначе. У них нет реальной власти, но они могут навредить нам, если мы дадим им шанс вырасти. Мысль имеет столько сил, сколько вы их даете.
Всем добра и счастья!