Как прогнать монстров из под кровати?
Почти у каждого ребёнка имеется один из этих страхов:
👹один и тот же яркий кошмар
👹страх темноты
👹страх о монстрах под кроватью или в шкафу
Конечно,сейчас мы, вспоминая детство, улыбаемся этим страхам. Но согласитесь, в то время для нас это было очень значимо.
Чтобы помочь ребёнку преодолеть этот страх, нужно его проработать! Я предлагаю вам два простых способа которые вы можете адаптировать под своего ребёнка:
Способ #1
1.Попросите ребёнка нарисовать то, что он бриться. Не отцеживайте качество рисунка. Важно,чтоб ребёнок нарисовал то, что кроется в его воображении. Используйте для этого чёрные или серые карандаши, ручки, фломастеры.
2. Затем дайте ребёнку яркие краски или карандаши и предложите дорисовать своему страху что то смешное : цветочки, сердечки, рог единорога.
Это делается для того, чтобы переключить ребёнка от негативного восприятия своего страха , к позитивному. Хоть этот способ и кажется простым, но он очень действенный.
Его можно применять в любом возрасте. Для детей он особенно хорош, потому что у детей нет чего то «невозможного» и нет оценочных критериев.
🤷♀️ Как работает метод:
✅ рисунок придаёт страху обличие, тем самым мы ограничиваем его власть над ребёнком.
✅ переносим чувства на бумагу, т.к проговариваем, что позволяет нам пережить его и он перегорает.
✅ снижаем ценность страха, дорисовывая и разрисовывая его, тем самым насмехаемся над ним.
✅ формируем новую установку.
Чаще всего после этого метода дети начинают улыбаться во сне.
В следущей статье я расскажу вам о Способе#2.