Всем привет , с вами снова Кристина ! Сейчас я вам расскажу о лучшей книге из всех , что могло меня прокачать .
Стальная воля " Том Карп"
Начиная читать ее, я уже поняла , что это то , что мне нужно , то , что меня прокачает в силе воле .
Ведь не зря нам дана лень , чтобы с ней бороться и вырабатывать силу воли.
Лень - двигатель процесса.
Важно уметь выделять или выписывать важные слова из книги , чтобы потом мы смогли обратиться к ним вновь. Даже , если у меня не было желания читать , я заставляла себя прочитать хотя бы 2 строчки , а дальше все шло само , мне хотелось все больше читать и я с каждым словом погружалась в книгу и понимание ее.
Иногда , достаточно и 10-15 минут на чтение в день, чтобы пополнить словарный запас и расширить свое мышление.
Советую всем эту книгу , кто хочет прокачать свою силу воли , победить лень и научиться ставить перед собой четкие задачи .
Эта книга меняет мышление , взгляды на мир и создает четкое понимание само себя и чего ты поистине желаешь .
Сейчас будет описание из книги, чтобы вы поняли ее суть:
Важно понимать , что сила воли является ограниченным и дорогим ресурсом. Наша жизнь имеет временно/е ограничение, поэтому очень важно обрести эту силу и иные индивидуальные инструменты самоконтроля как можно раньше , научиться работать со своим мышлением , находить способы перезагрузки для новых решений. Первым шагом к этому может стать прочтение книги " Стальная воля ".
В этой книге даются практические задания , которые нужно применять на себе , что очень интересно и прогрессивно. Читав ее , я выделяла важные мне строчки . И я буду очень рада обратиться к ней еще раз , вникая в нее уже глубже и уже с другими задачами.
Спасибо за внимание!