Жила мадам Гутова себе спокойно, пила воду как хотела: не думала, когда и сколько пить воды. Узнала, если каждый день пить три литра, то кожа станет упругой, чистой. Самые дорогие крема не помогут, если я не буду выпивать трёхлитровую банку воды. Ой.
Узнала, что человек почти весь состоит из воды. Даже так?
Надо пить. Налила эту банку и стала пить. Пили, пила, чувствую, что тошнит. Значит, перепила. Не смогла я выпить три литра за день, ходила только и думала про эту банку: надо пить, надо пить.
Оказывается, водой можно отравиться, если выпить слишком много, если не хочешь, а надо. Исключения только во время болезни, тогда промывать и вымывать организм наш обязательно.
Это большая наука - пить воду.
Я пью сырую воду из крана, она для меня живая. Кипячёную воду называю мёртвой и лечебной, делаю с ней компрессы и полоскания. Воду из больших бутылей чувствую пустой.
Вода для меня на вкус разная: сладкая, горькая, с привкусом железа,солёная, родниковая и снеговая, подозрительная.
Какие мои правила питья воды?
- Пью сколько хочу.
- Не запиваю еду водой и стараюсь не пить сразу после еды.
- Не пью слишком холодную воду.
- Если хочу есть - не пью, а ем, вода здесь не помогает мне.
- Воду в незнакомых местах стараюсь не пить.
Не пью из общего стакана или одной на всех бутылки, так повелось с детства и это очень важно для меня.