Казалось бы, внутренний конфликт очевиден, проблемы не решаются, понимание не появляется, а человек все равно не обращается к психологу, почему же?
1. Чем мне может помочь психолог? Если ни я сам, ни друзья, ни близкие и знающие меня люди не в состоянии мне помочь. А психолог - чужой человек.
Но все совсем не так. У психолога есть образование, база знаний и опыт. Психолог своего рода врач. Он найдёт подход и проведет терапию.
2. Стыдно.
- Стыдно рассказывать чужому человеку. Тут опять же уместно сравнение с врачом - врачу тоже бывает стыдно что-то рассказывать, особенно что касается интимных вопросов. Но без подробностей не назначится верного лечения. Психологу не нужны ваши тайны. Это клиенту необходимо признаться самому себе же, что есть проблема, над которой ему нужно работать.
Профессионализм психолога подразумевает в первую очередь конфиденциальность и порядочность.
- Стыдно перед близкими, что хожу к психологу. Раньше существовал подобный стереотип, когда психология была не столь популярна. Но теперь иметь психолога, наоборот, модно. И пусть лучше будет стыдно воспользоваться услугами психолога, но разобраться с проблемами и быть счастливым, нежели все самостоятельно тянуть, быть эмоционально истощенным и измотанным.
Разве стыдно быть счастливым пусть даже и при помощи психолога?
3. Жалко денег. Этот пункт вытекает из первого пункта. Жалко, потому что нет доверия. А если ситуация, которую вы долго не могли решить, решена, разве вы будете жалеть о потраченных деньгах на себя и свое здоровье?
4. Нет проверенного или знакомого психолога, а в интернете неизвестно на кого попадешь. Действительно, сейчас многие пройдя тренинг, курсы и прочитав пару книг, начинают считать себя психологами. Будьте аккуратны. В первую очередь, психолог должен быть дипломированным специалистом. Желательно, чтобы были также пройдены курсы повышения квалификации. Обязательно должен быть опыт. Также обратите внимание на направления, с которыми работает специалист.
Не бойтесь и удачи вам!