Если вы уже искали психолога, то наверняка столкнулись с трудностями, ведь информации очень много и ориентироваться в ней непросто.
На первый взгляд — "все психологи одинаковы". Ведь говорят они о себе примерно одно и то же — вот я, вот мой диплом, а вот так я описываю свою работу и проблемы, с которыми работаю.
Как же выбрать и не ошибиться?
Предлагаю вашему вниманию небольшой чек-лист, следование которому снизит риск неправильного выбора. В нем перечислены наиболее важные критерии, по которым стоит оценивать специалиста.
➤ Профильное образование
Оно должно быть и о нем должно говориться напрямую. Скан диплома — желателен. Наличие образования говорит хотя бы о том, что человек потратил время и силы на обучение профессии и был в этом последователен.
➤ Дополнительная подготовка
Непрерывное обучение — один из критериев профессионала в этой сфере. Ищем информацию о дополнительном обучении и переподготовке.
➤ Специализация
В психологии существует множество направлений, невозможно быть квалифицированным во всех и сразу. Поэтому компетентный специалист обычно выбирает несколько из них. И может объяснить их суть и мотивы своего выбора.
➤ Опыт работы с клиентами
Это имеет значение, но не стоит его переоценивать. Вполне может быть, что специалист с 25-летним стажем будет именно с вами менее эффективен, чем начинающий психолог.
➤ Рекомендации
Могут быть, могут отсутствовать. Стоит прислушаться к ним, если они исходят от знакомых вам людей. Но при этом если специалист был эффективен с вашим знакомым, то это не означает, что он автоматически подойдет и вам.
➤ Членство в профессиональных организациях
Желательно чтобы оно было. Совсем случайных людей там не бывает и это дополнительно страхует от встречи с шарлатаном.
➤ Личная терапия
Крайне желательно, чтобы психолог сам побывал на месте клиента и решил свои проблемы. Это позволяет лучше понимать другого и уменьшает вероятность отыгрывания в работе собственных нерешенных проблем. Например, при подготовке психоаналитика этот параметр является обязательным и объем такой терапии — сотни часов.
➤ Доступность информации о специалисте
Обо всем перечисленном есть информация в Интернет или об этом может рассказать он сам. Важно, чтобы при личном общении психолог мог спокойно, подробно, просто об этом всем рассказать и ответить на все ваши вопросы.
➤ Легальность и официальный статус деятельности
Если специалист работает открыто и в соответствии с законодательством, это является дополнительным (хотя и косвенным) признаком его профессионализма и ответственного отношения к своем делу.
Выглядеть это может по-разному — работа в психологическом центре, в качестве ИП или самозанятого, — здесь важно, что при желании этот факт может проверить любой желающий.
➤ Личная совместимость
Это важнейший параметр, который не стоит недооценивать. Если по каким-то причинам после одной или нескольких первых встреч вам не комфортно — весьма вероятно, что этот специалист вам не подходит, а значит будет неэффективен вне зависимости от уровня подготовки и опыта работы.
⛔ ТО, ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ ⛔
➜ Отсутствие сведений об образовании ("Я прочитал много литературы, учился у опытных специалистов, а диплом — это всего лишь бумажка!").
➜ Отрицание важности собственной терапии ("Я сам решил все свои проблемы и не нуждаюсь в этом!").
➜ Работа в рамках уникальной, мало кому известной теории ("Я изучил множество теорий, все они неэффективны — поэтому я разработал собственную!".
➜ Уклончивость, прямой отказ или даже неадекватные эмоциональные реакции на вопросы об образовании, профессиональной подготовке или опыте работы ("Вы что, мне не верите?!!").
➜ Отсутствие или нестабильность рамок работы. Порядок и размер оплаты, формат и общие правила, место и расписание встреч — это важнейшие условия психологического консультирования. Они проговариваются на старте и не могут меняться часто (тем более — внезапно и без предварительного обсуждения).
И в качестве заключения
Все описанные критерии конечно же не смогут гарантировать вам успех в работе с выбранным в соответствии с ними психологом. Но следуя им вы сможете снизить вероятность встречи с откровенно некомпетентным специалистом или даже шарлатаном. А это, к сожалению, пока не такой уж редкий случай...
