Современный мир богат различными направлениями музыки. Среди всего этого многообразия постоянно возникающих группа музыкантов, мы забываем о бессмертной классике
В этой статье я расскажу, почему именно классическая музыка оказывает особое влияние на наш мозг, ускоряет его работу.
Многие исследователи обнаружили, что процесс обучения продвигается быстрее и эффективней при прослушивании классической музыки. Этот факт задокументирован во многих научных исследованиях и носит названия "Эффекта Моцарта"
1.Работа мозга
Известно, что улучшается память, скорость выполнения тестов, правильность выполнения заданий и постепенное увеличения IQ
При прослушивании классической музыки, наблюдается активность генов, отвечающих за удовольствие, когнитивные функции и правильную работу мозга, избавляет от усталости и улучшает настроение
Если вы устали физически или эмоционально, выделите несколько минут на прослушивание классических мелодий, ведь именно они воздействуют на поднятия настроения, улучшения внимания и расслабления.
Учёные сравнивают эффект классической музыки с расслабление после массажа. Классическая музыка в отличие от большинства современных мелодий, расслабляет, а не будоражит, упорядочивает психику, а не поднимает её без нужды.
В германии даже проводят тесты с использованием музыки моцарта, чтобы отучить водителя от агрессивной езды, и как не странно это помогает
2.Качество сна
Многими исследованиями было доказано, что частое прослушивания классической музыки улучшает качество сна.
Многие люди, страдавшие от бессонницы и других расстройств, связанных со сном, полностью излечились после курса терапии классической музыки.
Таким образом классическая музыка может заменить дорогие лекарства и избавить от мучений ночами.
3. Лечащие эффекты
Музыкальная терапия, используется в большом количестве направлений медицины с 1800 года. Изучение данного вопроса показало поразительные результаты.
Прослушивание классической музыки способны снижать уровень боли и терпимость к ней.. Восстановительная терапия после тяжёлых операция во многих странах применяют прослушивание классической музыки, что позволяет быстрее залечивать повреждённую ткань и органы.
4. Прилив сил
Улучшение физических результатов. При занятии спортом, как бы непревычно это не звучало, классическая музыка способна придать большее количество сил.
Чтобы а тренировке выжать из себя максимум слушайте классическую музыку. Она повысит вашу мотивацию, нормализует сердцебиение и придаст сил
Удачи...
