Прикорм для малыша

Сегодня хочу показать как я готовлю овощное пюре для прикорма.

Таким способом я начала вводить прикорм. Всегда надо начинать с одного продукта, а потом уже делать многокомпонентные.

Беру продукты из зелёной группы

Мы уже перешли к жёлтой группе продуктов, всегда лучше начинать только с зелёной, чтоб не было аллергии.

Ингредиенты:

1. Брокколи
2. Желтый кабачок
3. по желанию можно добавить небольшой кусочек морковки или картошки

Приготовление:

Я использую готовые замороженные овощи. Кабачок выращенный в своём огороде, летом запаслись и заморозили

Взвешиваю готовые овощи примерно чуть больше от стандартной порции, при приготовлении лишняя вода уйдёт (ст.Порция для ребёнка составляет 100 гр)

Отличная помощница на кухне

Готовлю в мультиварке «Варка на пару - 20-25 минут». Благодаря мультиварке овощи сохраняют свои свойства и полезные микроэлементы.

Использую блендер для парирования

После приготовления блендером взбиваю в пюре, взбиваю не сильно, чтоб оставались кусочки. Ребёнка потихонечку учу жевать.

Примерная масса готовой порции

После приготовления масса получается густая, я добавляю воды. Блюдо готово! Ребёнок с удовольствием кушает такую вкусняшку 😉

А что вы готовите своим малышам?

Всем приятного аппетита 🍳

Всем добра и отличного настроения ❤️

Делюсь своим опытом ❤️

Подписывайтесь на мой канал ✅

Ставьте лайки ❤️

Кликайте по рекламным блокам 👍

Все это поможет развитию моего Канала, заранее всех благодарю 🙏🏼