Интуицию можно и нужно развивать.
Наша частая ошибка – мы пытаемся понять этот мир умом, но посмотрите: тело гораздо больше, чем мозг. Мы можем развить умение «почувствовать кожей», что сейчас нужно сделать. Как развить эту способность? Давайте разбираться.
Как развивать свою интуицию?
Что нужно делать, чтобы активировать внутренний локатор?
За интуицию отвечает Луна. Интуиция – это способность воспринимать мир через все наши органы чувств. Органы чувств нам даны, чтобы мы могли не только увидеть глазами, но и кожей почувствовать, что сейчас нужно сделать.
Наша частая ошибка – мы пытаемся понять этот мир умом. Но посмотрите: тело гораздо больше, чем мозг. Тело может почувствовать, напрячься или расслабиться.
С помощью психосоматических проявлений тело говорит нам, куда идти или не идти, чем заниматься, а от чего лучше отказаться. Но часто мы не слушаем свои ощущения, а пытаемся понять всё умом и продолжаем биться в закрытую дверь.
Мы всегда знаем, кому что надо сделать, как поступить, а про себя мы почему-то не знаем, и годами ищем свою дорогу.
❓ Почему ❓
Просто мы себя не слышим, не умеем слышать.
Поэтому я предлагаю вам научиться слышать себя и использовать свой внутренний локатор. Чтобы его активировать, нужно выполнить 7 шагов.
7 шагов для активации интуиции
Шаг первый
Замедлиться.
Для того чтобы развивалась интуиция, все процессы должны быть замедленными, вы должны всё делать вдумчиво. Если мы всё время торопимся и куда-то бежим, мы не успеваем услышать интуицию.
Погружайтесь в процесс и наслаждайтесь тем, что вы делаете. Отпускайте суету и спешку из головы.
Шаг второй
Направить взгляд внутрь, фокус внутри себя.
Когда мы в спешке и в суете, наш фокус внимания направлен во вне: мы думаем, кому помочь, кому что подсказать – обо всём, кроме нашего внутреннего состояния.
Чтобы услышать себя и свою интуицию, надо сконцентрироваться на себе.
Для этого хорошо помогают медитации. Медитация ведет вас и помогает оставаться сконцентрированными на ощущениях в теле. Ни одна другая методика не позволяет так сконцентрироваться на ощущениях в теле, как медитация.
Шаг третий
Почувствовать то, на чем вы сконцентрировались.
Попробуйте сейчас почувствовать мизинец на левой ноге, колено, копчик.
Просто почувствовать, ничем не шевелить и ничего не напрягать. Получилось?
Многим это дается нелегко! А ведь это же наше тело. Мы не можем почувствовать, потому что не умеем направить фокус внимания и сконцентрироваться. Мы закрылись от внешнего мира и не чувствуем себя, создали себе броню: а вдруг кто уколет или обидит.
❗ Запомните: если вы всегда ждете какого-то подвоха, что вас кто-то обидит – интуиция у вас работать не будет. Интуиция работает только когда вы расслаблены и доверяете Вселенной!
Шаг четвертый
Рассмотреть варианты или исследовать проблему.
Не спешите навешивать ярлыки и пытаться быстро найти решение проблемы. Если проблема не решается, нужно перестать её решать и просто почувствовать её.
Например, мне надо быстро выкопать яму. Я начинаю усиленно копать, но, если я раньше никогда не копала ямы, я быстро устану. Что мне делать? Замедлиться и поискать другие решения: попросить мужчину помочь мне или найти мотоблок и выкопать с его помощью.
Медленно и вдумчиво рассматривайте проблему и разбирайте её на мелкие части. Наша задача – найти ту самую мелкую деталь, которая стопорит всю работу.
Шаг пятый
Постановка цели и критериев.
Как показывает практика, мы очень быстро забываем о цели. Мы можем что-то придумать, но решит ли это нашу задачу? Нужно всегда помнить, к какому результату мы хотим прийти.
Когда мы ставим цель, тогда начинает работать интуиция. Вселенная подбирает для нас варианты, и Луна ведет нас туда, куда нам нужно. Когда мы сами не знаем, чего хотим, интуиция работать не будет. Чтобы случилось чувствование, всегда должна быть цель.
Чтобы найти верное решение, вы должны понимать, какой результат вас устроит.
Но важный момент – не ставьте четких условий и ограничений! Если вы слишком четко описываете цель, вы закрываете для себя другие варианты решения проблемы.
У вас должно быть образное понимание того, что вам нужно. Давайте направление, но не ограничивайте строго, например, «если будет дорого – не показывай», «если будет красное – не показывай».
Шаг шестой
Поиск решения.
После того как вы определились с целью и установили критерии, вы начинаете чувствовать. Представьте, что вы пантера на охоте. Вы задействуете все органы чувств для того, чтобы найти свою добычу. Вы замечаете варианты, прислушиваетесь и оцениваете обстановку.
Шаг седьмой
Эксперимент. Выбираете один из вариантов и пробуете.
Важно понимать, что процесс интуиции – это непрерывный процесс, и вы можете ошибаться, особенно на первых порах, когда только начали активировать свой локатор.
Пока вы учитесь использовать свою интуицию, позвольте себе ошибаться и пробовать снова. Эксперимент – это несколько попыток. Помните, что прежде, чем изобрести лампочку, были проведены сотни экспериментов.
Позвольте себе эксперимент!
Жизнь вообще – это эксперимент, мы постоянно пробуем какие-то варианты.
Что-то срабатывает, а что-то нет.
Мы развиваем свою интуицию для того, чтобы наиболее органично вписываться в этот тонкий мир. Ваша интуиция всегда поведет в нужном направлении и подскажет, как поступить и что выбрать.
Мы все в этой жизни связаны невидимой паутинкой. Наши действия влияют на других людей и живых существ и наоборот.
Этот процесс взаимодействия всего живого и неживого на земле называется биогеоценоз. И когда мы находимся в этом спокойном Лунном потоке, мы начинаем чувствовать эти взаимосвязи, чувствовать этот мир на более тонком уровне.
Чтобы попасть в этот Лунный поток, чтобы запустить свой внутренний локатор и научиться замедляться – мы делаем проработки Луны. Проработки помогают нам научиться замедляться, погружаться в процесс и оставлять суету за бортом.
Рассказать подробнее о проработках Луны? Напишите в комментариях!
Прорабатывайте Луну, активируйте свой внутренний локатор и живите в доверии ко Вселенной!
Когда мы доверяем Вселенной, она обязательно поможет найти наш вариант и решить нашу проблему лучшим для нас образом.
Другие полезные статьи: