Красота и молодость... Молодость и красота... Два состояния, к которым стремится практически каждая женщина. Да и, что уж там, каждый мужчина.
Планка, по которой мы оцениваем свой внешний вид, постоянно поднимается, ведь каждый день в социальных сетях, по телевизору, в кино мы наблюдаем за этими, так сказать, идеальными людьми, с идеальной кожей и фигурой. Конечно, зачастую идеальная картинка достигается при помощи фотошопа и косметики. Но многим знаменитостям в свои 50 с хвостиком удаётся выглядет сногшибательно не только на картинке, но и в жизни.
А ведь они такие же люди, как и мы с вами. Они также подвержены факторам преждевременного старения, негативному влиянию окружающей среды. Но профессия обязывает их гораздо тщательнее следить за своим внешним видом. И для того, чтобы выглядеть молодо и свежо, не обязательно прибегать к дорогостоящим пластическим процедурам. Достаточно начать ухаживать за своей кожей как можно раньше. Как именно? Сейчас я, врач-косметолог Каурина Алина, вам расскажу.
Но для начала мне бы хотелось провести небольшой опрос.
Результатами этого исследования поделюсь с вами в следующих моих публикациях. Думаю, вам, как и мне, будет очень интересно узнать их.
А теперь давайте наконец разберёмся, как же оставаться молодой и прекрасной в любом возрасте!
Как оставаться молодой в любом возрасте?
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте для начала выясним, какие факторы влияют на преждевременное старение кожи?
1. Образ жизни и привычки
Любите спать на боку или на животе? Постоянно щуритесь и поджимаете губы? Умываетесь горячей водой? В вашем рационе преобладают жирные продукты, пищевой мусор? Резко набираете или теряете вес? Любите диеты в стиле "день яблока" или "день кефира"? Злоупотребляете алкоголем или курением? Плохо спите и испытываете постоянный стресс?
У меня плохие новости... Всё это негативно влияет на состояние нашей кожи и прибавляет злополучные года к нашей красоте.
Решение:
Изменить свой образ жизни, минимизировать количество вредных привычек. Пить больше жидкости, как следует высыпаться.
2. Воздействие экологии
УФО (ультрафиолетовое облучение) оказывает негативное влияние на нашу кожу. Помимо ультрафиолетовых лучей на кожу влияет неблагоприятная экология, излучение экранов (телефона, телевизора, компьютера).
Решение:
Использовать крема с SPF защитой, восполнять запас гиалуроновой кислоты.
3. Пренебрежение домашним уходом
Домашний уход - это 70% успеха в сохранении молодости и красоты кожи. Мало кто имеет возможность обращаться к косметологу каждый день (оно и не нужно), но кожа - дама капризная и нуждается в ежедневном уходе.
Решение:
Пусть очищение, тонизирование и увлажнение вашей кожей станет обязательным ежедневным ритуалом. Подберите для себя приятные питательные маски, подходящие вашему типу кожи.
Если вдруг вы столкнетесь с проблемами определения типа кожи или выбора тех или иных домашних уходовых средств, обязательно пишите в комментариях, я лично помогу вам с выбором.
4. Пренебрежение косметологическими процедурами
Зачем мне идти к косметологу, я и сама справлюсь!
Знакомая фраза? Меня очень радует, что с каждым годом девушки и женщины становятся смелее, и поход к косметологу уже не воспринимается, как "баловство" или "пустая трата денег". Однако всё ещё есть люди, которые считают, что:
- косметолог никак им не поможет,
- всё это "развод и выкачивание денег",
- все услуги косметолога очень дорогостоящие и нет смысла даже пытаться начинать.
Давайте развеем эти мифы по пунктам:
1) Косметология направлена не только на визуальное преображение (удаление морщин, увеличение губ и корректировку черт лица), но и на оздоровление организма и избавления от комплексов.
Очень многие люди страдают от акне, угревых сыпей, синяков под глазами. Врач-косметолог помогает выяснить причину данных заболеваний и устранить их не только снаружи, но и внутри.
Также очень часто пациенты обращаются ко мне с эстетическими проблемами, которые доставляют им моральный дискомфорт - растяжки, пигментные пятна, рубцы. Девочки стесняются раздеваться на пляже, в бассейне, да что уж там, даже у себя в спальне. Косметология позволяет устранить источник комплексов и, буквально, делит жизнь на ДО и ПОСЛЕ.
2) То, что косметология - это не развод, вы можете убедиться посмотреть на фотографии ДО | ПОСЛЕ любого врача-косметолога. 😉
3) Мир эстетической косметологии многогранен. Здесь вы найдёте процедуры в различных ценовых категориях. Можно начать своё знакомство с миром косметологии с чистки лица, пилингов, биоревитализации, мезотерапии. А ещё лучше обратиться к врачу-косметологу за консультацией, на которой доктор подберет для вас необходимых косметологический уход, а вы уже сможете выбрать процедуры из этого списка, которые не станут проблемой для вашего бюджета.
Быть прекрасными подвластно каждому из нас - нужно только захотеть!
С вами была Каурина Алина Владимировна. Остались вопросы? Буду рада ответить на них в комментариях!