Не спится. Лимит самоанализа на сегодня закончен.
Решила такую странную статью написать о том, почему пишу статьи и чем мне это полезно, а также неполезно.
Ну, канал создавался спонтанно, в тот момент, когда было грустно и изначальная цель у него была просто обсуждать психотерапевтический путь с теми , кому интересно это обсуждать и кто интересуется психологией на примерах. Желание было спровоцировано отпуском моего любимого психолога, без которого на тот момент мне было грустно. Но потом изначальная идея стухла, как оно обычно бывает, а потребность осталась.
Получилось , что канал стал неожиданно полезен мне как тем, что в каком-то смысле заменил психолога, так и неожиданными полезными эффектами от него, которых я совсем не могла ожидать. 🙃🙃
1. Я испытываю сложности - и порой огромные - с изложением в речи своих мыслей. Порой то, что можно сказать двумя словами - мне 50ти не хватает. Или в голове всё понятно и просто , но в слова не обликается.
Неожиданным образом я заметила, что мне помогает это схематизировать в голове материал . И хорошо, что он произвольной темы, потому что иначе я б саботировала это дело. И если б статьи длинные были б — тоже не стала б. Я вообще не люблю ничего долгого, мне даже приятное долго надоедает . Поэтому канал в этом смысле — отличный такой удобный выход для этого оказался.
2. Сомнительный пункт, но мне здесь здорово помогает то, что я пытаюсь быть какая я есть , даже если не нравлюсь себе и даже если не нравлюсь всем. Стараюсь менее критично к себе относиться, не ругать за идиотские статьи, маты, гнев, осуждение, зависть, некрасоту, не-ум, не-похожесть и прочее-прочее.
3. Комментарии не очень добрых людей помогают мне привыкнуть к тому, что моё мнение не должно быть всеми одобрено. И к тому, что Мир не фиалковый, а иногда фикалковый😅 - состоящий из множества таких вот людей. И это нормально. Тренирую свою детскую психику, вообщем.
4. Мне помогает увидеть ситуации получше, - по ходу написания проблема или ответ лучше видны . Да и себя видно лучше, намного больше себя понимаешь в данном конкретном вопросе. И часто я сама перечитываю свои статьи ровно также, как читаю психологов. И это в разы полезнее , чем они зачастую пишут 😜
5. Ну, что эмоции выплескиваются - понятно.
6. Я буду всегда благодарна этому каналу хотя бы за одно то, что позволил мне общаться с очень приятными, и уже дорогими мне, людьми !! 💙💙💙
Да и вообще - много слышала плохого про Дзен. Мол, помойка, мол, отстой. Я вообще так не считаю! Я сама много полезного из него для себя вытаскиваю. Да и про комментаторов я б не сказала, что мало среди них нормальных людей. Не знаю почему столько много я возгласов слышу от даже психологов🤷♀️. Да, - идиоты есть, но иногда я сама не иначе, чем идиот.😅 А психологи будто нет , ага😅. Площадка для того и создана, чтоб каждый своё мнение высказать мог. Больше свободы - больше говна. В жизни же все в масках ходят , всем надо быть хорошими. Но столько многообразия мнений зато! И иногда они делятся опытом и это расширяет понимание что есть другие сценарии жизни, разное отношение к одним и тем же вопросам у всех. Ограничения снимаются по разным вопросам . Это тоже своеобразный психотерапевтический эффект , который основан на реальных событиях, между прочим.
Столько пользы, что всяким негативом в комментариях можно пренебречь, на мой взгляд.
Так что у меня лично только благодарность! 🤷♀️😊