И снова эпидемия, и снова у многих из нас нет против неё иммунитета.
Специалист по восточной медицине поделилась с нами секретами поднятия иммунитета.
БОЛЬ СНЯТЬ РУКОЙ
От головы— спичка:
Согласно технике су-джок, большой палец — это «голова», ноготь — «затылок», мягкая часть — «лицо».
Если боль височная, то ее зона — слева и справа от «лица», ближе к верхнему краю ногтя.
Если боль лобная — то наверху пальца, посередине «лица».
Если боль затылочная, то на «затылке» пальца.
Надавливайте на указанные точки спичкой с силой по 3—5 секунд 3—5 раз каждую точку.
При этом лучше нажимать не на самом «затылке», а на «лицевой» стороне пальца (посередине), ближе к линии сустава.
Если голова трещит так, что область локализации боли не понять, пройдитесь по всем трем зонам. Такой массаж головы стоит проводить не меньше 3-х раз в день.
ПРИ ЗАЛОЖЕННОМ НОСЕ - ПОМОЖЕТ ГРЕЧКА
Вершина завитка (естественный рисунок на коже) на тыльной стороне большого пальца — точка, связанная с носом.
Прикладывайте на нее на ночь гречневое или яблочное зерно (вернее два, округлыми концами друг к другу). Такая акупунктура улучшает дренирование, потому способствует отхождению слизи из области носа.
Зернышки закрепляйте бумажным скотчем, чтобы они могли «дышать». Если нет возможности (желания) возиться с зерном всю ночь, то нажимайте на указанную точку в течение дня по принципу, указанному в предыдущем блоке.
Но учтите, что зерно, как живой предмет и зародыш (в отличие, скажем, от спички), имеет здоровую энергию, а, значит, эффект от лечения будет куда выше.
ДЕРУЩЕМУ ГОРЛУ - МАССАЖ СУСТАВА
Под первым суставом большого пальца находится «трахея» — массируйте ее в течение дня.
Любое воспаление — это патогенная энергетика.
Поэтому на ночь прикладывайте на зону горла компрессы из любого зерна.
Как уже было сказано, семя содержит в себе силу жизни и будет оттягивать на себя негативную энергию болезни.
БОЛЬ В УШАХ - ТАБУ НА ТЕПЛО
«Уши», как вы уже догадались, расположены на ребре большого пальца: сбоку посередине с обеих сторон от ногтевой пластины.
Воздействовать на них нужно по тому же принципу, что и на остальные точки.
Единственное отличие — категорически запрещены воздействия на «уши» любым теплом. В противном случае это может усилить воспалительные процессы в самих ушах.
ФЛОМАСТЕР - ОТ ТЕМПЕРАТУРЫ
Так как в головном мозге находятся центры терморегуляции, то нормализовать температуру тела можно, воздействуя на них (а вернее на их проекцию) все на том же большом пальце.
Эта зона расположена в области ногтевой пластины.
Воздействовать нужно энергией холода.
Максимально её имеет черный цвет. Покройте ногти (можно на всех пальцах рук и ног) лаком или фломастером соответствующего цвета.
Держите «маникюр», пока не уйдет жар.
ВНИМАНИЕ! Проводить акупунктуру нужно так: мужчинам на пальцах левых рук и ног, женщинам – на правых. Считается, что мужские энергии идут через наше тело слева, женские – справа.
И таким образом, эффект от «массажа» будет выше.
ПОДЪЕМ ИММУНИТЕТА в 3 шага
1. Зарядка для ушей.
Поскольку на ухе находятся десятки точек, связанных с различными органами, то такая зарядка повысит кровообращение практически во всех внутренних органах и системах, что наилучшим образом отразится на тонусе. Проделывайте эту нехитрую зарядку ежедневно. Хотя бы по утрам, но лучше — несколько раз в день.
Трижды потрите указательным пальцем перед козелком (бугорок перед ушной раковиной) левого уха,
затем по 3 раза потяните за мочку вниз,
далее за верхний край уха вверх,
потом возьмите себя за наружную часть раковины и потяните ухо тоже трижды в сторону.
Теперь 3 раза промассируйте круговыми движениями сам козелок, а затем и всю раковину.
Повторите упражнение с правым ухом. Если удобно, можете выполнять такую зарядку одновременно для двух ушей.
Признак того, что зарядку вы проделываете правильно, — чувство жара в ушах.
2. Окуривание инфекций.
На наших руках тоже есть ряд точек, стимулируя которые можно мобилизовать и укрепить иммунную систему, благодаря чему, даже встретившись с вирусом, организм сможет отразить его атаки.
Профессионалы чаще всего воздействуют на эти точки иглоукалыванием.
Дома для этого можно использовать аромапалочку.
Подожгите ее и клюющими движениями, но не дотрагиваясь до ладони, а лишь очень-очень близко поднося палочку к ней, пройдитесь по точкам.
Возле каждой из них задерживайтесь на 1—3 минуты.
Лучше, если палочка будет полынная: эта травка больше других обладает бактерицидным действием. Таким образом, проводя активацию защитных сил организма через точки, вы еще и получите сеанс противомикробной ароматерапии, вдыхая полынный дымок.
3. Медитация улыбки.
Любой стресс резко снижает иммунитет. Потому постарайтесь жить с ровным настроением и уверенностью в том, что решаемы абсолютно все вопросы.
А настроиться на позитив поможет следующая техника.
Каждое утро начинайте с того, что улыбнитесь себе в зеркало.
Затем сядьте поудобнее и поулыбайтесь: любому органу, который вас сейчас беспокоит; соседу, с которым вы вчера не поладили; заданию шефа, которое вам не по душе и т. д.
Поскольку в головном мозге есть т. н. зеркальные нейроны, то они отзеркалят ваши гримасы и (даже если вам сегодня не очень-то и весело) позитив все равно спроецируются из «зеркала».
Подписывайтесь на оба мои канала: «Тайны здоровья» и «Строю для души». На них вы узнаете много нового и интересного.
Читайте, ставьте 👍и пишите комментарии. 🙏