Найти в Дзене
Психолог Чернышев

Вы точно не упускаете настоящую жизнь?

Оглавление

Сколько фотографий, которые вы снимаете на телефон потом рассматриваете? Что вы вообще с ними делаете, после того, как отсняли серию снимков? Копите в фотобанке? А что дальше? Вы заметили свои самые лучшие моменты в жизни и даже запечатлели их. А где вы были в это время сами? Вам было хорошо, вы были счастливы, вы обратили внимание на то, как красиво садилось в это время солнце и захватило ли у вас дух от увиденного?

Оставайся в настоящем, прошлое ушло, будущее впереди.
Оставайся в настоящем, прошлое ушло, будущее впереди.

Куча потраченного время на то, о чем вы, быть может уже больше никогда не вспомните. И у вас не останется воспоминаний ни об этом времени, ни об этом дне. Потому, что вы их не прожили. В тот самый момент вы были заняты тем, что вам, по большому счету, может не пригодиться никогда.

Меня спросили однажды, расскажите, как жить в настоящем?

И я рассказал притчу:

Три мудреца однажды поспорили о том, что важнее для человека — его прошлое, настоящее или будущее.
— Моё прошлое делает меня тем, кто я есть. Я умею то, чему я научился в прошлом. Я верю в себя, по тому, что мне хорошо удавались те дела, за которые я раньше брался, - сказал один мудрец.
— Человека делает его будущее. Не важно, что я знаю и умею сейчас — я буду учиться тому, что потребуется мне в будущем. Моё представление о том, каким я хочу стать через два года, куда более реально, чем мои воспоминания о том, каким я был два года тому назад, потому что мои действия зависят сейчас не от того, каким я был, а от того, каким я собираюсь стать, - продолжил второй мудрец.
— Прошлого уже нет. Будущего ещё нет. И не зависимо от того, вспоминаете вы о прошлом или мечтаете о будущем, действуете вы только в настоящем. Только в настоящем можно что-то менять в своей жизни; ни прошлое, ни будущее нам не подвластно. Только в настоящем можно быть счастливым: воспоминания о прошлом счастье — грустны, ожидание будущего счастья — волнительно и тревожно!

Рецепт жизни прямо сейчас не сложный. Начните экспериментировать прямо сегодня утром. В настоящем живут люди, которые хотят вашего внимания и участия. Они ждут вашего тепла и нежности. Это семья и любимые люди. Станьте их настоящим.

Когда двинетесь на работу, посмотрите по сторонам. Даже если окружающий вас пейзаж далек от идеального, он все равно прекрасен, потому, что он никогда больше не повторится. И вы ловите тот самый уникальный момент, когда даже природа живет в настоящем. Это дыхание жизни. Станьте настоящим вместе с ним.

Ваше настоящее - это прямое участие в жизни. Причем в собственной. Мгновения, которые проносятся мимо, могут замереть, если вы так захотите. И все потому, что вы в той реальности, которая и называется жизнь.

Наслаждайтесь настоящим. И продолжайте двигаться по своему уникальному пути.