Думаю , каждая девушка мечтает о том самом здоровом блеске своих волос. Но многие жалуются на то, что их локоны , несмотря на все усилия выглядят недостаточно здоровыми.
Чтобы устранить проблему и сделать волосы блестящими, нужно в первую очередь разобраться в ее причинах.
Чаще всего волосы перестают блестеть в результате неправильного ухода. Конечно, если ты всю зиму ходила без головного убора и подвергала волосы негативному воздействию окружающей среды и постоянным сменам температур, то не стоит ожидать от них блеска и ухоженности.
Неправильно подобранный уход ⛔.
Самая часто распространена ошибка . Ведь многие покупают шампуни , бальзамы , маски не подходящие для их типо кожи головы и волос. А ведь 50% качества твоих волос зависит именно от правильного домашнего ухода.
Агрессивное тепловое воздействие ⛔.
Отрицательно влияют на блеск волос высокие температуры, которым мы подвергаем их, используя фен, утюжки-выпрямители, плойки и т.д. Нельзя исключить и отрицательное влияние солнечных лучей, пересушивающих волосы и делающих их тусклыми и безжизненными.
Эмоциональные перегрузки ⛔.
Нарушения душевного равновесия, будь то стресс, эмоциональный срыв или депрессивное состояние, негативно скажутся на красоте и здоровье волос. В результате сильных или продолжительных переживаний происходят негативные изменения волосяного покрова, который неизбежно теряет свой блеск.
Питание⛔.
Известно, что красота возможна только при комплексной заботе о себе. Так, волосы нуждаются не только во внешних средствах ухода, но и в правильном питании. Поэтому рацион нужно обогащать полезными для волос продуктами: орехами, растительными маслами, фруктами, рыбой, молочными и кисломолочными продуктами и др. Однако, уже имея проблему с блеском волос, лучше всего начать прием комплексных витаминных препаратов, подобрать которые поможет врач-трихолог.
Еще больше о волосах ищи тут !