Уже на протяжении многих лет я смотрю по два-три сериала в год и не больше.
Дозировать просмотр не умею, поэтому себя ограничиваю, ведь могу выпасть из жизни на долго.
А это значит, что сериалы мои враги и воры времени.
В закладках частенько появляются новые.
Но это скорее всего привычка по добавлению.
Я же знаю! Я же точно знаю, что не посмотрю их из-за того, что жалко будет тратить своё время на них.
Вообще-то я любила раньше их смотреть и первый мой любимчик-,,Остаться в живых,,
А вы его помните?
Не встречала людей, которые его не знают.
Вспомните предков, которые собирались у костра и рассказывали истории друг другу. А что если любовь к сериалам тоже передается по генам? Этот вопрос я себе неоднократно задаю, когда вспоминаю свою подругу, которая каждый день смотрит сериалы. Без исключений и по несколько часов.
Нашла я тут очень полезную информацию и поняла, что я то её знала и использовала уже много лет.
Оказывается, мы, как правило, подсаживаемся на сериалы тогда, когда находимся в тревожном состоянии.
И американские психологи даже прописывают сериалы, чтоб снять тревогу.
Сериалотерапия! Офигеть. Для меня это новость.
Допустим, в конце месяца должно что-то произойти, на что мы не можем повлиять и очень переживаем.
Для того, чтоб человек дистанцировался от своей жизни и погрузился в чужую, ему прописывают сериал. Якобы это успокаивает.
Получается некая перезагрузка от своей рутины и крысиной беготни.
И тут я вспоминала мои редкие просмотры сериалов и ситуации происходящие в этом момент в моей жизни.
Хм. А так-то да, психологи не дураки. Если я переживала, я пересматривала ГП, старого Шерлока и тп.
И кстати, именно от длины сериала я могу с точностью сейчас сказать, маленькая или большая *опа происходила в жизни, из-за которой я переживала.
А теперь просьба к вам. Вспомните сериал ваш самый любимый!
Драма...
Если вы выбрали драму, это значит, что вам нужно проплакаться и выпустить всю тревожность и эмоции, которые долго копились и превратились по накопительной в ком.
Комедии..
Это отдых и перезагрузка головы.
Особенно если в сериале есть закадровый смех. Сразу включаются зеркальные нейроны.
Вам просто не хватает счастья.
Зомби, боевики, ужасы...
Это когда вы настолько напряжены в течение дня, что вам нужен именно треш, чтоб добить напряжение до апогея, чтоб напряжение сдулось.
Да, это так странно работает.
Фэнтэзи...
Это такие же сказки для взрослых.
Это по сути мы добираем из нереальной жизни то, чего нам не хватает здесь.
Это как расширение узкого мира и усталость от повседневной рутины.
Мелодрама...
Вам просто не хватает романтики и любви.
Детективы...
Если в жизни слишком много повторений и одинаковых ежедневных дел, то вы включаете детективные сериалы. Для того, чтоб немного загрузить свой мозг. Чтоб ничего там не заржавело, скажем так.
Хотя может вы просто хотели с детства быть как Коломбо.
Так полезны они или нет?
Психологи советуют и прописывают!
Только просмотр сериалов в лёгкой форме. А не запоем по несколько недель.
А вот вам и минус.
Если вы слишком чувствительны и эмоциональны, то после окончания сериала вы как бы теряете эмоциональную связь с героями и образуется пустота, которую человек пытает заполнить ещё одним сериалом.
И вот так появляется зависимость!
Еще один звоночек зависимости, это когда у вас есть дела, но вы от них убегаете к своим сериалам. И смотрите одну серию за другой.
Образуется дофаминовая петля и всё-вы раб сериалов.
В общем, как сказал доктор, всё полезно в меру!
Уютного вам вечера и хороших сериалов.
Айва.