1) Питание
объём пищи ~1700 мл: V=1000+100n (где n возраст)мл
2) оздоровительные мероприятия
3) физическое воспитание
Начнём с режима
1) Питание
- правильное рациональное питание (постепенно приучать ребёнка к двум годам к еде, которую употребляют взрослые люди), например: сыр 🧀, селедка 🐟, икра, квашеная капуста ( в небольших количествах)
- Нельзя 🚫 давать сладкое, сахар (кариес с детства никому не нужен)
- Прогулки, сон, бодрствование (дети очень любят свежий воздух, прогулки, НО очень боятся ветра 🚫)
- Правильное воспитание (убирать за собой, играть, петь, рисовать, учить)-все постепенно
- Завтрак должен быть не раньше 30 минут с того момента, когда он проснулся, ужин или перекус за час до сна
объём пищи ~1700 мл: V=1000+100n (где n возраст)мл
2) оздоровительные мероприятия
- гимнастика
- закаливание
- катание на санях, мини лыжах, гуляния
- обливание (t воды = +32,+33,+34°)- 6 минут
3) физическое воспитание
- стимулировать речь, чтобы говорил говорил говорил
- нельзя во время важного возраста развития сюси-пуси
- воспитывать правильный приём пищи (своя посуда, держать ложку, не вставать из-за стола, пока семья сидит, не уходить пока недоел)
- гигиенические навыки (чистить зубы, умываться, сморкаться)
- приучать к порядку и самостоятельности
- играть с другими детьми
- приучать к смелости, любознательности
💎👶🏼🍼дети наше всё