Начинать надо с себя! В последние месяцы у меня нет ни режима сна, ни режима работы. Хотя... Режим работы наверное есть. По 12 часов только вот дни всякие разные. И чередовать их с выходными совсем не получается. Это либо 2 выходных, либо 1.
⠀
В эти дни я обычно лежу и даже двигаться не хочется после таких рабочих будней. Либо иду по делам. А это, считай, не выходной уже.
⠀
И время вроде есть. Но так всё делать лень. 😞 Пропала мотивация. Спит точка энтузиазма. Кто виноват?
⠀
Может никто. А может что? Работа! Очень разочаровала меня компания. Не заботится о сотрудниках, не ценит, не даёт. Раньше ходила с удовольствием, с желанием что-то делать. Сейчас НИ-ЧЕ-ГО.
⠀
Нужен перерыв. 💯
⠀
Надо начать читать интересные книги, смотреть вебинары, общаться с успешными, счастливыми людьми. Посещать марафоны, изучать новое. А не вот это вот всё. 🤦
⠀
Ухожу в 5.30 прихожу в 22. На сон 4/5 часов. Устала! Сходить погулять- нет сил даже! Пойду в отпуск и начну заниматься снова саморазвитием! 👍
⠀
Как думаете, поможет? 🤔