Или где Ваша темная сторона души?
Наверное, каждый из Вас может дать о себе несколько позитивных характеристик:
«Я - доброй души человек»,
«Я - веселая»,
«Я – красивая»,
«Я очень умная» и тд.
А много кто может показать свои темные стороны? Те самые, которые вы прячете на задворках души, отрицаете и порицаете?
В каждом из нас есть свет, а есть тьма. Без одного не будет и другого. Чем больше мы поворачиваемся к людям светлой стороной, тем шире внутри растет темная, теневая часть нашей личности.
Под нашей маской прячется тень. И зачастую, мы вытесняем её «с глаз долой, из сердца вон». Из сознания она плавно перебирается в подсознание, и мы её как будто не замечаем.
⠀
Чем опасна вытесненная тень?
⠀
🔹 Она будет проявляться в виде агрессии, либо открытой во внешний мир, либо направленной на самих же себя, причиняющей вред нам же, т.е. аутоагрессией.
🔹 Она вытащит из вас все силы и мотивацию, лишит вас перспектив, вгонит в апатию.
🔹 Она может сильно ударить по здоровью.
🔹 В жизни вы будете неосознанно фиксировать себя на проявлениях этой тени. Например, вы не признаете внутри себя скрягу и жмота -> вы будете ругать людей за их жадность, видеть во всех воров и жлобов, ведь вы же добряк.
⠀
У каждого доброго и высокодуховного человека есть тень и не одна. Отрицание тени = её вытеснение. Она часть Вас, в ней колоссальная энергия. Умение её увидеть и признать открывает перед человеком невероятные таланты, раскрывает его силу, делает его целостным внутри, настоящим, самим собой.
⠀
Как еще отследить проявление тени?
На работе вы всем улыбаетесь, строите глазки, соглашаетесь, глотаете каждое хамство. А потом приходите домой и выливаете весь «съеденный» негатив на ребенка, на мужа. Жестко, да?
Уже полтора года я всё изучаю эту тему и применяю на практике. Она непростая. Мне пришлось мирить собственные теневые качества, вытесняемые долгое время, учиться дружить с ними. И я теперь знаю, что с ними делать.
⠀