День 2 (28.01.21)
✅Сегодня выход из голодания сухого.
Спала ночью хорошо , но проснулась в 04:00 и решила попить наконец ( сода+вода)
Потом утром опять начала пить и есть
День 2 (28.01.21)
✅Сегодня выход из голодания сухого.
Спала ночью хорошо , но проснулась в 04:00 и решила попить наконец ( сода+вода)
Потом утром опять начала пить и есть
✅грейпфрут
✅через час картошку
✅и в 17:00 ела хлебец с арахисовой пастой +какао
🔆Утром и днём состояние было уставшее и очень хотелось спать. Странно, вчера спала днём и ночью тоже спала.
🔆К вечеру активность и продуктивность.
Сделала тренировку и собираюсь завтра опять на сухое голодание.