«От короны и от бед, нужен всем иммунитет» © Jupiters Bolt
Все мы нет - нет да и используем выражения, в которых присутствует слово "иммунитет":
«Вот эти фрукты укрепляют иммунитет...»
«Он болеет, потому что у него иммунитет слабый...»
«Из-за вредных привычек у него и снижается иммунитет...»
Давайте для начала разберемся, что такое иммунитет ?
Иммунитет - это способность организма находить инфекционных «агентов» и заблаговременно их уничтожать, для своего дальнейшего функционирования.
Он делится на 2 основных типа:
- Врожденный - это наследственная система защиты, которая закреплена за человеком от своей матери
- Искусственный - возникает в организме, после введения готовых антител (антитела - это большие и сложно устроенные белковые молекулы, которые вырабатываются иммунной системой с целью выявления и уничтожения вредоносных микроорганизмов)
Костный мозг - это центральный орган человека, в котором происходит образование всех клеток, участвующих в иммунных реакциях. Так же он обладает функцией обеспечения всех движений и рефлекторных действий человеческого тела.
Интересные факты об иммунитете:
- Иммунитет защищает организм от собственных клеток
- Материнское молоко – это первый иммуномодулятор (иммуномодулятор - это разнородные биологически активные вещества, влияющие на иммунную систему либо участвующие в её функционировании)
- Клетки иммунитета обладают памятью
- Чай повышает иммунитет
- Иммунная система зависит от работы кишечника
С иммунитетом кое - как разобрались. Теперь заглянем «по ту сторону баррикады». Что такое вирус ?
Вирус - это некая частица, которая обладает уникальной формой жизни, потому что живет и размножается только внутри «хозяина». Несмотря на всю свою опасность, они имеют довольно простое строение: одна нуклеиновая кислота (ДНК или РНК), окруженная одной или несколькими белковыми оболочками.
В основную группу можно вынести 2 вида вирусов:
- Простые - состоят только из нуклеокапсида (нуклеокапсида - это достаточно плотно упакованные комплексы белков с нуклеиновой кислотой ДНК или РНК)
- Сложные - они, в свою очередь, имеют еще и вторичную оболочку суперкапсид (суперкапсид - это внешняя оболочка сложных вирусов), которая содержит кроме белков еще и липиды (липиды - это жиры и жироподобные вещества)
Жизненный цикл вируса:
- Вирус крепится к поверхности клетки
- Проникает в клетку
- Происходит редупликация (редупликация - это удвоение молекул ДНК) вирусных молекул
- Вирус подчиняет систему клетки
- Сборка вирусных частиц
- Последний этап - выход вирусных частиц из клетки
Борьба иммунитета с инфекцией
Наш иммунитет обладает удивительной способностью, которая позволяет отличать клетки собственные от вторгающихся в него извне, на генетическом уровне. Иммунная система начинает вырабатывать особенные, «обезвреживающие» данный вирус антитела. Образовываются клетки - «убийцы» или Т-лимфоциты (Т-лимфоциты - это самая многочисленная популяция клеток иммунной системы), которые уничтожают как поражённые, инфицированные клетки, так и сам вирус. Помимо этого, в борьбу включается интерферон – это особый белок, который вырабатывается при повышенной температуре и убивает вирусные клетки.
Меры борьбы с вирусными инфекциями:
- Неспецифические противовирусные препараты
- Лекарственные аппараты, блокирующие одну или несколько внутриклеточных стадий развития вируса
- Иммунопрофилактика
Основные продукты, которые укрепляют иммунитет:
- Чай - укрепляет стенки сосудов, капилляров, ускоряет кровообращение, обладает антивосполительным и антибактериальным действием
- Кисломолочные продукты - содержат живые биокультуры, повышают эффективность функционирования общих и местных факторов иммунитета
Морепродукты - содержат огромное количество цинка и селена. Цинк является элементом, необходимым для обмена веществ, функций роста и размножения. А селен играет важную роль в правильном функционировании мозга
И еще много чего...
Заключение
Сейчас в не простое время различных вирусов и инфекций стало гораздо больше. В наших ли силах остановить эту заразу ? Если и не остановить, то хотя бы попытаться ее замедлить. Следовать простым Рекомендациям ВОЗ и быть осторожными.
Хорошего дня и не болейте!