Довольно часто можно наблюдать советы о том, что практика наблюдения неподвижным взором в какую-либо точку приносит разнообразные магические способности, в частности, ясновидение.
Очевидно, что третий глаз при помощи такой тренировки совершенно не открывается, и ясновидение нарабатывается совсем другими методами.
Но если говорить о ваших телесных глазах, то благодаря такой тренировке они могут обрести большую твердость и уверенность. Так будет ощущаться другими людьми.
Дело в том, что возможность сохранять неподвижный взгляд и концентрироваться где-то, не отводя своё внутреннее внимание, а также внешнюю концентрацию позволяет ощутить наподобие силы, а также передавать свои собственные намерения во внешнее пространство.
Практика выполняется достаточно просто: в комфортной обстановке следует зафиксировать свой взгляд на какой-либо точке, которая фиксируется где-то на дистанции полуметра от вас.
Точка должна располагаться на уровне взгляда, как правило, используют монетку или просто точку размером с монетку.
Нужно использовать не однотонный цвет, а более темный, но вы можете выбирать по собственному вкусу.
В зависимости от цвета также будет варьироваться и набор ощущений, которые вы будете переживать.
Если концентрироваться таким образом достаточно длительно, то в дальнейшем могут появляться различные образы, а также очищающее сознание позволит убрать уменьшающиеся мысли и поразмыслить о чём-то действительно важном для вас.
Техника является банальной концентрацией взгляда и наработкой умения концентрировать своё внимание и представляет собой достаточно эффективную медитацию, которая приносит очищающий эффект.