Найти тему
Аня Чиняева

Рассказываю как справится с панической атакой

Доброго времени суток, в прошлой статье я писала о довольно распространённой проблеме, как акне. Сегодня я хочу затронуть не менее важную проблему- это дефицит внимания.
Работая в школе, да и будучи сама когда то подростком я тоде с этим столкнулась. Расскажу про себя и какие чувства я испытывала. Лет так в 17 я столкнулась с такой проблемой как паническая атака, мне ее тогда диагностировали врачи из за, как я уже поняла сейчас, дефицита внимания и непонимания меня окружающими. Я была совсем ребенком и нп понимала что со мной происходит, сейчас же я знаю что при таком диагнозе очень важно чтобы друзья, родные и близкие были рядом. Очень важно чувствовать поддержку близкого человека в этот период, да и не только в этот, вообще.
Дефицит внимания- это совсем не означает, что человек требует бегать возле себя на побегах но ни кто этого не делает, Нет, это означает, что человек не чувствует любви родных и близких, это значит его что-то очень сильно волнует и не дает покоя. Так было и со мной. Ни какие лекарства и успокоительные не помогают при панической атаке, помогает только любовь и когда кто-то из родных есть рядом. Очень тяжело быть одной. Ведь правду говорят- человеку нужен человек.
Очень надеюсь, что вам понравится моя статья, ведь я вложила в нее душу и рассказала про личное.
В скором времени выйдет еше одна статья про разные периоды в жизни.