Я запомнила с детства бабушкину фразу: "Желания свои надо отпускать, а страхи - проявлять". Запомнила, но долго не могла понять. Сначала думала, что это про смирение, мол не надо ничего желать, а надо всего бояться.
Потом я посмотрела фильм "Секрет", там про то, что наша мысль материальна, и имеет свойство притягивать в нашу жизнь то, о чём мы больше всего думаем. Но вот сколько я ни старалась, заметила, что это работает через раз, а то и через два. "Наверное, просто не достаточно качественно хочу" - решила я.
При этом старалась не думать о плохом, быть всегда на позитиве, как Анжела. Она для меня долгое время была образцом позитивного отношения к жизни. Но это тоже не помогало. Держишься ты на позитиве держишься, а гадости всё случаются и случаются! В результате все силы и ресурсы уходят на то, чтобы держать себя на позитиве, а жить когда?!
Не работают все эти "секреты", по крайней мере у меня! И тут я по-новому вспомнила бабушкину фразу. "Желания - отпускать, страхи - проявлять".
Зачем же надо отпускать желания?
Не случалось ли с вами такого, что вы чего-то очень хотели, но не получали. Потом смирились и перестали хотеть, и вот тут то оно вас и накрывает! У меня очень часто именно так. Пока о чём-то думаешь, представляешь, желаешь - ничего не получается. Как только махнёшь рукой, перестанешь об этом думать - так пожалуйста, всё само собой и свершается.
Может быть когда нам нравится о чём-то мечтать, то мечты и не спешат воплощаться, именно потому, что нам нравится мечтать об этом. Ведь если они станут реальностью, какие мысли нас согреют и поддержат? А когда мы их всё-таки отпускаем, тогда они мчаться очень быстро, чтобы стать частью нашей обыденной жизни. По-моему так.
Проявлять - значит освобождать
Что касается страхов, то в рассказах одного психолога (не помню кого, из какой-то книги, я их много перечитала) попался мне интересный пример:
Обратилась женщина с иррациональным страхом, что когда она едет в автобусе по мосту, она постоянно боится, что автобус упадёт в реку. Этот страх здорово портил ей жизнь, она с ним боролась, но ничего не помогало. Тогда психолог посоветовал ей, когда она будет ехать в автобусе по мосту, мысленно говорить себе: "Вот сейчас как свалимся в воду! Все заорут, брызг будет!" И страх прошёл!
Если мы гоним от себя страхи и плохие мысли, то они заседают глубоко в нас, растут и обретают силу. А всё что им нужно - просто выйти. И надо дать им такую возможность, выразив их. Проговорить, нарисовать, прокричать. Очень часто это помогает. Когда ребёнок начинает рисовать всякие ужасы, это ещё не значит, что с ним что-то не так. Это его психика включает механизм саморегуляции, так из души уходят страхи.
Я вас в прошлый раз напугала своим рассказом, о том как некто (я ни разу не назвала его Славой, если вы заметили), уговорил свою жену продать имущество, вложил все деньги в акции и потерял их.
Да, это мой страх. Я посмотрела на эту ситуацию, нарисовала один из худших сценариев, я его больше не боюсь.
А ещё мы тут недавно пересматривали потрясающе добрую сказку "Как Иванушка-дурачок за чудом ходил".
И там, в начале, есть такой момент, где Марко Богатый рассказывает свой сон, о бедном человеке, во всём на него похожем. А вот если б поделился он этим страхом, не дошло бы дело до греха, развеялись бы его подозрения. Да, пошумели бы люди, да не ловко перед Иваном было бы сознаться в своих мыслях, неловко перед дочерью. Ну и что с того?
Вот и вы меня простите, что напугала. Вы все вместо меня отбоялись, спасибо, что поддержали! А может быть и какие-то ваши страхи смогли выйти вместе с моими? Ведь для того мы и смотрим ужастики и читаем страшные истории, чтобы что-то потаённое в нас зашевелилось, освободилось и покинуло нас.
Не буду обещать, что такого больше не повториться, сама уже не знаю, чего от себя ожидать!)