Есть один очень простой и быстрый способ избавиться от насморка - нужно закрыть рот и дышать только через нос. Да, каким бы он заложенным не был. При любом, даже очень сильном насморке. Сначала Ваш мозг скажет, что это невозможно, но если в течение 10 минут Вы будете держать рот закрытым, то нос начнёт дышать. Просто вашему организму больше некуда деваться. Лучше, конечно, промыть слизистую носа перед этим мероприятием и запастись салфетками.
Этот очень эффективный метод мне рассказала подруга Соня, когда мы много лет назад шли по замершей улице, поздно вечером. Я шла и ныла, что больше не могу, и как сильно меня достал насморк.
На что она мне объяснила, что если бы мне насморк действительно надоел, то я бы его победила. И вообще, насморк это "внутренний плач", когда человек страдает внутри, но вместо того, чтобы разобраться с ситуацией, которая причиняет ему боль, или даже просто поплакать вволю, он носит это в себе. Психосоматика одним словом. И если я перестану жаловаться, а начну менять ситуацию, то мне будет хорошо.
Этот совет работает не только с насморком. Когда мне человек жалуется, что он больше не может что-то или кого-то терпеть, я сразу вспоминаю эту историю с насморком. Да, бывают ситуации, когда человек в тупике. Например, в тюрьме или больнице. Можно лежать в палате и жаловаться и ныть , а можно вести себя проактивно: читать полезные книги, смотреть образовательные передачи, помогать другим людям, облегчать их страдания. А многие люди, кому очень невыносимо, бегут из тюрьмы, зная, что их будут удерживать там вечно.
Как поёт Александр Иванов, солист группы "Рондо":
"Боже, какой пустяк,
Сделать хоть раз что-нибудь не так:
Выкинуть хлам из дома
И старых позвать друзей.
Но что-то всерьёз менять,
Не побоясь в мелочах потерять,
Свободно только небо
Над головой моей.
Я был богом в прошлую ночь,
Я отыскал дорогу и выбежал прочь.
Богом стать просто, если уже невмочь,
И не над чем плакать, дом покидая в ночь."