Обсессивно-компульсивное расстройство (от лат. obsessio — «осада», «перехватывание», лат. obsessio — «одержимость идеей» и лат. compello — «принуждаю», лат. compulsio — «принуждение») (ОКР, невроз навязчивых состояний) — психическое расстройство.
В современном мире, я думаю, многие слышали аббревиатуру ОКР и что это не есть хорошо, но не многие знают, что на самом деле данное заболевание очень серьезное.
Невроз навязчивых состояний, это не просто частое мытьё рук, уборка и т.д., это довольно сильное воздействие на психику человека. Люди с этим заболеванием, именно заболеванием и никак больше, внешне могут быть спокойными и ничем не примечательными, но в их сознании твориться полная неразбериха. Точнее будет выразиться так, вы можете замечать странное поведение человека, а можете не замечать, но это не значит что у человека все хорошо.
Проявление ОКР может быть разным, например, навязчивые мысли, действия или все вместе. И чем чаще это проявляется, тем хуже человеку. Для кого-то это покажется сущим пустяком, из разряда, ты что не можешь себя контролировать? Это же так легко! Это просто мысли, забудь и всё! Но не всё так просто.
Порой мысли, которые посещают больных ОКР очень страшные и человек просто не может их побороть. Представьте, что вас просто берут и заставляют что-то сделать, насильно, через не хочу, через боль. Вот такое происходит с проявлением ОКР. Мысли и действия сильнее воли в миллионы раз. И появляется ощущение, что если не будет так, как хочет твой разум, то произойдёт что-то страшное.
Контролировать такое не просто, так как ещё раз говорю, организм просто не дает шансов. Мысль пришла, а значит нужно ей подчиняться. Психологически это больно, не приятно и появляется чувство бессилия. Кажется, что ты не принадлежишь сам себе или же находишься в рабстве у собственного мозга.
Как такового лечения у ОКР нет! Можно попробовать посетить психотерапевта и по его назначению пить таблетки, но как по мне не всем это поможет, только на время. Можно медитировать, сходить на групповые занятия и ещё куча способов. Но самое главное это то, что надо просто принять свою болезнь, понять что это не реально, что мысли в голове это просто боль, страх и переживания, которые вы испытываете. Необходимо найти корень проблемы и решать его, а если это не поможет, то все же таблетки пойдут в бой, но это слишком радикально.
Хочу сказать ещё такую вещь, если у человека ОКР ему нужна поддержка, любовь и забота. Не стоит давить на людей, добивать их психику. Просто надо вместе с человеком искать то, что привело к данной проблеме и с полным пониманием происходящего решать её.