Введение:
Зависимость от компьютерных игр,пожалуй одна из главных проблем на данный момент развития современного человека. Если вы страдаете данной зависимостью и хотите что-то поменять,то данная сатья для вас!
Как правило в виртуальный мир люди убегают от суровой реальности,но есть ещё один не мало важный факт. Компьютерные игры являются такой же зависимостью как (Сигареты,Наркотики,Алкоголь,Азартные игры и т.д),зависимостью в которой человек убивает жизнь. В среднем человек тратит на компьютерные игры неделю реального времени,поэтому если вы действительно хотите что-то поменять,то специально для вас я выделил 6 пунктов,как начать бороться с этим паразитом.
Заваривайте пачку чая,готовьте чашку печенья,приятного чтения!
1. Не пытайтесь бросить за раз
Как и у любой зависимости,бросить сразу не получиться. Есть маленький процент людей,который может без особых проблем избавиться от игромании,но судя по тому что вы читаете данную статью,этот случай не про вас. Решение данной проблемы кроиться в снижении времени проведённого за играми,иначе в обратном же случае вы просто напросто сорвётесь.
2. Смените обстановку
Если вы понимаете,что игры ваше всё и вы проводите в них 3-5 часов в день,а мир без них не имеет смысла. То в этом случае может помочь смена обстановки. Научитесь новому делу,учите языки,займитесь саморазвитием,если у вас проблемы с общением найдите новых знакомых,займитесь собой,приведите себя в порядок.
3. Используйте время с умом
Если вы играете более 3-х часов в день,то представьте чего бы вы могли добиться используя данное время с умом,на благо своего развития.
4. Игры это бессмысленно
И вам придётся это осознать! Так как в среднем человек живёт 76 с копейками лет,как я говорил выше в среднем человек убивает недели в играх,следовательно за 5 лет время провождения за играми вы можете потратить в пустую месяцы,а если вы играете дни на пролёт,то и годы! К чему я это всё веду? Играть в виде отдыха на выходных не более 2-х часов,не есть плохо,а вот играть каждый день более 3-х часов,это уже саморазрушение. Да и к тому же всё это ведёт к проблемам с здоровьем,что явно сократит выделенные нам 76 лет.
5. Игры ничего не дадут!
Как бы это не было печально,но это так. Кроме кратковременного выплеска дофамина,вы не получите ничего. Ни материальных благ,ни каких либо жизненных достижений,просто убитое время.
6. Всё в ваших руках
Вы можете прочитать 1000 и 1 статью на данную тему,но пока вы сами осознанно не подойдёте к данному вопросу и решительно не оборвёте все концы,то в вашей жизни ничего не поменяется.
Вывод:
! Здесь важно различать зависимость которую наносит ущерб вашей жизни,и просто время проведенное с друзьями в субботний вечер !
Спасибо большое,что читали! Понравилась статья? Тогда поддержи её лайком и подпиской!