Иногда просьбы бывают серьезные, о крупных суммах денег в долг, о помощи с переездом, о «пожить у Вас пару недель».
Иногда небольшие: платье на выход, спортивное снаряжение, бесплатно поучаствовать в проекте, посидеть с ребенком, встретить родных.
Как на них отреагировать правильно?
- А что для Вас «правильно»?
- Ну так, чтобы и отношения сохранить и с любимыми вещами ничего не случилось…
Как для вас будет, я не знаю. Давайте рассуждать.
Каковы крайние ситуации?
Первый вариант. Вам вернули безнадежно испорченное платье или сломанный сноуборд.
Давайте считать, что и то и другое вам дорого, иначе бы дилеммы не было.
Что вы чувствуете?
Не надо обсуждать возврат деньгами, предположите, что вы приобретали это за границей и денежная сумма не компенсирует потерю.
Обиду? Злость? Жалеете о том, что согласились?
Зачем я это сделала, ведь ***** чувствовала, не к добру это.
Если много сожалений, это свидетельство того, что не хватает доверия себе, это один из маркеров недостаточной самооценки.
Если злитесь, нормально, с вами все в порядке.
Это здоровая животная реакция на нарушения ваших границ.
Дорогие Вам вещи испорчены.
Только, ради всего святого не оборачивайте эту злость против себя.
Это упражнение. Тестовая задача. И платье и сноуборд целы.
Второй вариант - другая крайность. Вы не согласились. Вам в лицо выпалили: «А, я думала, что ты мне подруга! Променяла дружбу на шмотки. Ноги моей больше здесь не будет!»
И больше в вашей жизни её нет.
Что чувствуете?
Горечь? Что вы жадина? Черствый человек? Неэтично поступили?
Или облегчение? Так вот какого рода эта дружба!?
Слава господу, я теперь не буду бесплатным гардеробом/сиделкой/ломбардом!
Вот где-то между двумя этими крайностями горечь-облегчение гуляет ползунок, указывающий на уровень вашей самооценки.
Именно страх разрыва отношений удерживал от того, чтобы сказать НЕТ?
А Я есть, без этих отношений? А без этих вещей? В чем моего Я больше?
А если моё Я не в вещах и не в отношениях, то где? В чем Я проявляюсь?
Это крайне сложная материя. Вот сейчас, например, просто героически проявляются медики. У них авральная схема работы уже год. Низкий всем поклон.
Многие проявляются исполняя свой гражданский долг. При чем одни для этого платят налоги. Другие для этого же ходят на митинги.
А может меня и нет вовсе. Это я просто раздариваю частицы своего Я в виде благодеяний, чтоб в моменты, когда станет горько, можно их было собрать и поддержать себя?
Или у меня нет планов на собственную жизнь? Нет обязательств перед собой, которые я непременно хочу реализовать в действительности?
Когда мы живем в условиях ограниченного ресурса: времени, денег; что у нас в приоритете? Где наше внимание и наш ресурс?
У меня по прежнему нет «правильного ответа, как поступить с платьем/сноубордом.
У меня по-прежнему вопросы.
На каком месте у Вас ВЫ?
Задумайтесь об этом.
Лайкайте и возвращайтесь в ленту завтра.
Будут посты о фокусах самооценки.